体育游戏100例
一、游戏名称:卷爆竹
1、游戏目的:增强学生对口令的反应能力、灵活的敏捷性。
2、以一个人为轴,众人手拉手,绕轴心的同学卷缠在一起,到最后一个人绕完后喊一声“点火了!放!”然后大家迅速分开向四处逃散,轴心的人就要抓住一个人。让她背自己步行几步,然后这两个人都排在最外层。由轴心的第二个人轮做轴心。
3、游戏规则:在绕轴心缠在一起时,大家的手不许松开,没喊“点火”之前不许跑开,直到口令下达。
二、游戏名称:冰棍
1、游戏目的:通过“冰棍”这个游戏,培养学生的身体基本素质,即反应能力及奔跑速度。增强学生之间团结协作精神。
2、游戏方法:几个人通过“猜拳”形式出输的那一个做追赶者去追其他几人。如果被追人
要被追上时,可立刻喊“冰棍”,并站立不动,这时追赶人可罢休,站着的人等同伴解放,只要同伴避开追赶者碰他一下后,方可活动,继续参加游戏。如果追赶者抓住了没说“冰棍”的被追赶者,那么这个被抓住的人就成为新的追赶者,继续去捉别人,照此循环。人多分组进行。
3、游戏规则:
①喊了“冰棍”的人不准笑,身体不许动,只有被解救出来后才能活动,否则将成为新的追赶者。
②追赶者不准苦守“冰棍”,故意消耗时间,不准逗引“冰棍”发笑。
③做此游戏者要严格遵守规则。
三、游戏名称:看谁算得快跑得快
1、游戏目的
培养学生的计算能力,锻炼学生思维敏捷性和反应的灵活性。
2、游戏方法
①把学生分成六组,分别代表数字1、2、3、4、5、6,排成六路纵队。
②老师提出一些简单的加减乘除运算,例:3+2= 第五组的同学就迅速跑到规定的终点线上,谁算错、算慢、跑慢就要被罚(唱歌或者表演其他节目)
③十五道这样的计算题,对表现好的加以表扬。
④要求:⑴老师口令清楚、准确。
⑵同学们的小错误要及时纠正,切勿指责。因为游戏的目的是寓教于乐,横加指责会使学生情绪低落。不能达到预期目的。
3、游戏规则
①听到老师的口令后迅速计算、快跑。
②同学之间不许相互提示。
③计算对而速度慢或速度快而计算错误都不给予及格成绩。
四、游戏名称  小河流水哗啦啦
1、游戏目的
培养学生机智、勇敢团结以及敏捷的精神。
2、游戏方法
①出两名同学,共同用手搭成拱形,并规定出各自的代号,不让其他同学知道。
②其余同学手拉手,一个个钻过那两名同学搭成的拱形,这两名同学嘴里念着“小河流水哗啦啦,不是你,就是他“哪名同学正好念“他”字时就被网住了,就要选择一个代号,站到一边,直到所有同学都选择出代号为止。
③把分别选择的两排代号的同学分成两组,进行技巧比赛,决定胜负,负方集体为胜方唱一首歌,以作惩罚。
3、游戏规则
①两个代号分别属于哪个同学,不能让同学知道,让同学自然选择。
②同学必须排成队,接连一个一个通过。
五、老鹰捉小鸡
1、游戏目的
①增强学生体质
②训练学生的反应速度
③培养学生的团队意识
2、游戏方法
从全体同学中选出一个人作为老鹰,再选出一个同学作为母鸡妈妈。然后,其他同学依次站到母鸡妈妈后面,每个人扯住前面一个同学的衣服襟,老鹰站在鸡妈妈的对面,游戏开始时,先说一些话,如下:
老鹰:你家小鸡上房偷我米吃
鸡妈妈:怎样上?
老鹰:一蹬一蹬上
鸡妈妈:怎样下?
老鹰:一蹬一蹬下。
然后老鹰为惩罚小鸡,开始捉小鸡,每捉住一个就让被捉住者站在一旁,直到全部捉完,包括鸡妈妈。
3、游戏规则
①选出的老鹰与鸡妈妈要自愿出来当的。
②在游戏过程中,鸡妈妈与小鸡们必须保证一个整体,不许脱节。
③鸡妈妈要在小鸡都被捉完时,老鹰才不捉鸡妈妈,在此之前,鸡妈妈需要奋力保护小鸡。
六、游戏名称  其妙的交通规则
1、游戏目的 
培养学生的反应能力、灵敏程度,诚实以及高度的分辨能力,增进同学之间的团结。
2、游戏方法
首先把班级同学分成两列横队,出一名交通指挥员,这名同学眼要尖,动作要快。两列横队的同学充当过路人,过路人要听从指挥,当交通指挥员左臂上举,右臂下垂时,过路人立刻要向前走,如果交通指挥员右臂上举时,意味着过路人即刻止步,不然违反交通规则的要被罚进一个指定的圆圈内,当被罚的人超过五个后,最先被罚的人要把眼睛用东西蒙上,猜这些被罚的人,如果猜对了将解放出来当路人,如果猜不对继续猜,指导过路人走完为止。在两列横队中间有一条分界线,越过分界线就顺利过了岗。
3、游戏规则
①交通指挥员动作要准确无误。
②分界线不能离同学太近。
③被罚人不能超越圆圈范围内。
七、游戏名称  跑马城(跑马城,跑马开,大兵小兵跑进来)
1、游戏目的
提高学生快速跑的技能,发展学生体力,培养学生集体主义精神。
2、游戏方法
①把全班同学分成两组,手拉手排成两排,对面站好。距离适当。
②各组由右排头为组长
③先由其中的一组组长发出命令:“跑!”接着本组组员向对方冲去,如果在什么地方冲断了,“断线”左右的两个人就被抓回到本组,这样一直进行下去,直至把对方的兵全部吃掉。
④轮换进行,另一组作为发出命令组,依据上述方法进行。
3、游戏规则
①无论哪组同学都要有高度的集体主义精神,不允许松开手,必须由另一组同学“冲开”。
②作为“被捉”的组的同学,必须尽力避免对方冲过。
八、游戏名称  抢球
1、游戏目的
培养学生的思维能力、反应敏捷、学生思维与行动一致性。锻炼学生短距离赛跑。培养学生相互团结友爱、互相歉让。
2、游戏方法
将同学分成两组,两组相距50米,同学面对着,在各自线外蹲好,在中间放一堆球,老师下口令,两组同学分别到中间抢球,然后各自跑回原来位置蹲好。如果老师哨响,没跑回原来位置的同学就不能让他归队。然后看哪组同学拿的球多,多者为胜利者。好的游戏名
3、游戏规则
①下口令之前,同学必须在线外蹲好。
②抢球后必须回到自己原来的位置,不得换位。
九、游戏名称  运球
1、游戏目的
学生掌握正确的运球动作,并注意运球和脚步移动的配合。培养学生持之以恒的精神和斗志。
2、游戏方法
①把学生分成人数相等的两个组,每组成一路纵队站到起跑线后,排头各持一个球。
②游戏开始,排头绕过障碍物运球,往返后交给第二个人,用同样的方法运球。依次进行,先结束的队为胜队。
3、游戏规则
①必须绕过障碍物,用变向换手运球的方法进行。
②运球失误时,从失误地点重新开始运球。
③不得持球跑。
十、游戏名称  过封锁线
1、游戏目的
①锻炼学生的敏捷能力。
②培养学生的集体主义精神及团结协作的优良品质。
2、游戏方法
全班同学分成两组,一组站在圆圈里,另一组站在圈外,但不能站在封锁线内,圈内的同学要通过敌人的一道道封锁线,最后再回到圆圈内。而圈外的同学就要用毽子打过封锁线的同学,如果被打中,就要被淘汰。最后看谁能顺利通过四道封锁线,谁就是胜利者。然后两组轮换。
3、游戏规则
①圈内的同学必须在划定的封锁线内跑,如果跑到线外就要被淘汰。
②如果要过封锁线的同学已经站在某一圈内,则圈外的同学就不能再打了,但圈内的同学也不允许长时间站在圈内,时间不得超过30秒。
十一、游戏名称
“长江”“黄河”
1、游戏目的
培养学生快速反应能力,快速跑的爆发力。
2、游戏方法
把学生分成两组,分别命名为“黄河”和“长江”,背向而站,各自向前走,拉开一定的距离后,教师喊“长江”时,“黄河”队迅速转过身来追“长江”队。“长江”队要快速跑。不让“黄河”队追上。
3、游戏规则
两组队员站在20米长的区域内的中间,当被追方跑出区域后,追方就算输;在区域内追者追上被追者,被追者就算输。被追上的要将追方背回起跑线处。
十二、游戏名称  过关
1、 游戏目的
培养学生集体主义精神,培养协调一致、团结战斗的精神以及培养学生机智、果断的品质。发展学生奔跑和躲闪能力,发展力量素质。
2、 游戏方法
首先,在场地上画出游戏的范围,游戏时,把学生分成两组,一组在圈内,另一组在圈外,圈外的同学要尽力把圈内的同学都拨出圈外,而圈内的同学要趁此时跑向另一个圈内,当圈内的同学向另一个圈跑去时,圈外的同学也可以在两圈之间看守,把跑向另一圈的同学推出线外,一部分要看守不让圈内同学跑到另一个圈内,而圈内的同学就要尽力跑到另一个圈内,然后再回到原圈内为获胜。
3、游戏规则
①外圈的同学不能越界限。
②在拨人时,被拨出圈的同学应自觉出圈。
③当同学向另一个圈跑时,应跑到圈内再返回。
十三、游戏名称  要山要海
1、游戏目的
提高同学的辨别感觉能力,培养学生的集体主义的精神。
2、游戏方法
①把全班同学分成二组,一组为山,一组为海。
②山组、海组各选专给他的组员命令,比如山组的同学可以起名为“桦树,桃花,石头”等山上的物质,海组同学可起名为“珊瑚,鲨鱼,海参等海中物质。
③组专通过划拳争先,比如山组先胜了,山组组专捂住海组的一个同学的眼睛,叫山组的“桃花”(也可以其他人)悄悄地过来敲他一下,如果猜对了,山组那位同学归海组,反之,海组的这个同学归山组。
④第二轮海组组长后住山组某同学的眼睛......依次下去最后以哪组同学多作为胜者的标志。
3、游戏规则
①被捂住眼睛的同学不允许偷看。
②同组的同学不准提示
十四、游戏名称  其妙变形圈
1、游戏目的
在游戏中通过游戏的具体展开,培养学生的判断、思维能力以及动作的准确性,同时,在游戏的过程中,可以培养学生聚精会神的品质以及积极进取和团结协作的优良品质。
2、游戏方法
①把学生分成两组,让第一组围成圆圈,然后,第二组围在第一组外,并且内外圈两个人对齐。
②让同学按照逆时针方向站好,每两面三刀个学生叉手站好,下口令后,两面三刀人分别用单脚双脚同时向前跳,依次单左,单右。双脚同时着地轮流。
③每有一个同学出现错误,如果在内圈则按顺时针依次退一个,在外圈则按逆时针的方向依次前进一个。完成这一动作后马上立定。向老师民号施令如“变—行”分开喊,则内圈学生退到左侧紧挨她的同学的外圈的后面。然后下口令。继续用单双脚逐一着地。跳成圈儿的按以上方法玩。如果在第二步即“变形”口号出现错误,落实到个身上,谁错谁被罚下。
3、游戏规则
①在游戏中必须听口令,谁也不准先动或者慢半拍,在游戏行进中,每个同学都要动,并且反应快速敏捷。
②在每个动作发号施令前,同学都要成立正姿势站好。
十五、游戏名称  八字步
1、游戏目的
培养学生的应变能力以及单脚蹦的速度。
2、游戏方法
让全体同学站成一个八字,人与人之间间隔两步左右。然后以一个为开头1---5报数。做游戏时,老师喊数,譬如老师喊2,队伍中所有报数报2的同学都要按照同一方向在队伍外侧,沿着“8”字向前蹦,后面的同学去追逐前面的同学。如果没有被追上就重新蹦到原来的位置上站好。如果被追上的背着另一个同学走完余下的路程,然后回到原来的位置。