立夏的来历故事及民间风俗介绍
合理饮食是立夏最需做到的，立夏天气比较燥热，人的肝火简单旺盛，因此要留意身体机制的平衡，此时需吃些养分丰富、气味清淡的东西，忌食油腻、煎炸及热性的食物。下面是我为大家整理的立夏的来历故事及民间风俗，希望对您有所帮助!
立夏的来历故事
立夏这个节气在战国末年就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季起先的日子。其实可能还要追溯到周朝，据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农夫抓紧耕作。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”
汉代也沿承此俗，《后汉书·祭祀志》载：“立夏之日迎夏，于南郊，祭赤帝祝融，车旗服饰皆赤。”歌《朱明》，舞《云翅之舞》。到宋代，礼仪更趋繁琐。至明代始有“尝新风俗”。清代《帝京岁时纪胜》载“立夏取平常曝晒之米粉春芽，并用糖面煎作各果叠，相互馈送”。这便是立夏及其习俗的演化过程。
立夏民间风俗
迎夏仪式：
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们特别重视立夏的礼俗。
在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，实行迎夏仪式。君臣一律穿朱礼服，配朱玉佩，连马匹、车旗都要朱红的，以表达对丰收的祈求和美妙的愿望。
尝新活动：
在后世，立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰富，有“九荤十三素”之说。
斗蛋嬉戏：
在立夏还要这么一个习俗，家家户户煮好蛋，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成，进行斗蛋嬉戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最终分出凹凸。谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”立夏季节孩子胸前挂上鸡蛋便可以消退疰夏的症状。立夏是什么意思
立夏“秤人”：
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮番坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
立夏称体重是什么意思
主要是流行于我国南方的一项习俗，据说每年到了立夏季节，都会在家里中堂上或者天井里，挂一大秤，家中男女老小都可称，但更多是称小孩的体重。不过称人也有一些讲究，如称时，秤锤不能向内移，只能向外移，意即只能加重，不能减轻。又如，称的时候假如斤数适九，报数时必需再加一斤，因九是终点数，需再讨一个吉利。这个活动其实是寄予了美妙的寓意，希望一整年家人的身体都健康，强壮有活力。
立夏是每年的几月几日
它排行二十四节气中的第七个，是指夏季起先的第一个时令，立是起先的意思，夏代表夏天，但是并非都在每年的同一天，要比照详细年份查看，例如今年就在公历的5月5日星期三，当到达黄经45°时我们才能确认已经来到立夏季节。不过因为这套历法的严谨性，它最多偏差一两天，所以一般是在5月5日或6日这段范围内，大家可以留意一下。
立夏气候有何改变
此时最明显的特点就是气温上升很快，北方虽然有的地方还处在春天，但南部地区通常都进入夏日，人们都有燥热之感，平均温度会在20℃以上，福建、广东和海南一带都会接近30℃。江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，强对流天气也很常见，要留意预防暴雨天气。夏收作物进入生
长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。
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