妈妈常常挂在嘴边的一句话:我数到3……，-父母课堂
「我数到3……！」是每位妈妈常常挂在嘴边的一句话。当孩子哭闹、顶嘴、吵架时，你数到3；叫小孩快去写功课、把东西收拾好、快去睡觉，你也数到3。结果孩子依然故我，你也快被逼疯了！什么事情都数1-2-3，这样真的有效吗？
你的小孩又在闹脾气了。不过现在你知道不能立刻发脾气或是喋喋不休，那么你该怎么办呢？
眼前你就要迈开重要的第一步——纠正小孩不好的行为。我们要教各位的是数1-2-3的方法。从1数到3看似简单，却十分有效，但你得知道自己在做什么，而不是盲目地数。一开始，请先记住两件事。
第一，你要把数1-2-3应用在「不要做」行为上。换言之，当小孩在吵架、哭闹、吼叫、争辩、耍脾气时，这个方法就可以派上用场。如果你要小孩起床上学去，或是要他们快去写功课、练琴等等，这方法就不适用。
第二，如果你是第一次接触到1-2-3魔法术的话，当你知道如何数1-2-3后，可能会半信半疑的，毕竟这听起来太简单了，感觉好像不是很积极或不够严厉。你也许会想：嘿，你根本不了解我的小孩，他可是个小野人呢！
你的小孩又在闹脾气了。不过现在你知道不能立刻发脾气或是喋喋不休，那么你该怎么办呢？
眼前你就要迈开重要的第一步——纠正小孩不好的行为。我们要教各位的是数1-2-3的方法。从1数到3看似简单，却十分有效，但你得知道自己在做什么，而不是盲目地数。一开始，请先记住两件事。
第一，你要把数1-2-3应用在「不要做」行为上。换言之，当小孩在吵架、哭闹、吼叫、争辩、耍脾气时，这个方法就可以派上用场。如果你要小孩起床上学去，或是要他们快去写功课、练琴等等，这方法就不适用。
第二，如果你是第一次接触到1-2-3魔法术的话，当你知道如何数1-2-3后，可能会半信半疑的，毕竟这听起来太简单了，感觉好像不是很积极或不够严厉。你也许会想：嘿，你根本不了解我的小孩，他可是个小野人呢！
如果你有点怀疑是正常的。要知道，数1-2-3这方法看似简单，但也没有那么容易。主要的「魔法」不在数数字，谁都会数嘛，它的神奇力量来自「不说话、不动怒」法则，这种方式让小孩有机会去思考自己的行为，并为自己的行为负责。
当然，1-2-3魔法术真的不是什么魔术，只是效果太神奇了。这方法说穿了就是一套特殊的行为技术的延伸，教你用谨慎、合理、贯彻的方法，来训练及管理小孩的行为。所以当你和小孩的冲突又出现时，你会觉得自己好似脱胎换骨一般，变得言行一致、有主见，且心平气和。
读到这里，你心中也许出现许多疑问。没关系，我们将试着教大家使用数1-2-3了。ZhLzW中華励志網
对「不要做」行为数1-2-3
假设现在时间是晚上六点钟，你有一个四岁大的小孩，他吵着要吃洋芋片，但你硬是不给他，因为就快吃晚餐了。他正在厨房地板上跟你闹别扭：用头撞地板、用脚猛踢厨柜，还大哭大叫的。你知道这下子左邻右舍都会听见，顿时间你不知如何是好。
你的小儿科医生建议你别理会他，但你就是无法忍受他这样大吵大闹。你妈妈教你拿一块冷毛巾盖在他脸上，但你觉得这方法很奇怪。最后，你先生干脆叫你打儿子的屁股。
当然，1-2-3魔法术真的不是什么魔术，只是效果太神奇了。这方法说穿了就是一套特殊的行为技术的延伸，教你用谨慎、合理、贯彻的方法，来训练及管理小孩的行为。所以当你和小孩的冲突又出现时，你会觉得自己好似脱胎换骨一般，变得言行一致、有主见，且心平气和。
读到这里，你心中也许出现许多疑问。没关系，我们将试着教大家使用数1-2-3了。ZhLzW中華励志網
对「不要做」行为数1-2-3
假设现在时间是晚上六点钟，你有一个四岁大的小孩，他吵着要吃洋芋片，但你硬是不给他，因为就快吃晚餐了。他正在厨房地板上跟你闹别扭：用头撞地板、用脚猛踢厨柜，还大哭大叫的。你知道这下子左邻右舍都会听见，顿时间你不知如何是好。
你的小儿科医生建议你别理会他，但你就是无法忍受他这样大吵大闹。你妈妈教你拿一块冷毛巾盖在他脸上，但你觉得这方法很奇怪。最后，你先生干脆叫你打儿子的屁股。
些其实都不是好方法。你不妨试试1-2-3魔法术。把你的食指竖起来，眼睛看着你家这个小魔鬼，然后很平静地说：「1－－」。
他依然哭闹不停，甚至火力全开。过了五秒钟，你竖起两根手指说：「2－－」。他还是很吵，继续发脾气。又过了五秒钟，你竖起三根手指说：「3，时间到，回你的房间去。」
这是什么意思呢？这表示当你从1数到2时，你儿子放弃两次改正的机会，现在他自己搞砸了，得自负后果。后果有两个选择：一种是中场休息时间，表示他得进自己房间，你将暂时不理他；另一种是中场休息时间的替代法，例如暂时没收玩具或损失一些特权、提早十五分钟上床睡觉、零用钱少十块、两个小时内不准打电动玩具等等。
假设你选择的是中场休息时间，那么在你说：「3，时间到，进房间五分钟。」之后，你不理他，他就安静下来了。（有些人可能还搞不懂自己是怎样让小孩安静下来的。）
在你不理会小孩时，你可能很难相信接下来发生的事：其实就是什么事也没发生。你不用说话、不生气、不会觉得愧疚、不用说教、没有争辩。除非必要，你什么话也没说。
譬如，你就不用说：「从现在起你要不要做一个乖宝宝呢？你知不知道整个下午妈妈快被你烦死了。为什么我们每次都要这样呢？妈妈快要受不了了！姊姊就不会像你这样哭闹，爸爸再半小时就要回家了。你是不是上天派来折磨我的啊？」ZhLzW中華励志網
他依然哭闹不停，甚至火力全开。过了五秒钟，你竖起两根手指说：「2－－」。他还是很吵，继续发脾气。又过了五秒钟，你竖起三根手指说：「3，时间到，回你的房间去。」
这是什么意思呢？这表示当你从1数到2时，你儿子放弃两次改正的机会，现在他自己搞砸了，得自负后果。后果有两个选择：一种是中场休息时间，表示他得进自己房间，你将暂时不理他；另一种是中场休息时间的替代法，例如暂时没收玩具或损失一些特权、提早十五分钟上床睡觉、零用钱少十块、两个小时内不准打电动玩具等等。
假设你选择的是中场休息时间，那么在你说：「3，时间到，进房间五分钟。」之后，你不理他，他就安静下来了。（有些人可能还搞不懂自己是怎样让小孩安静下来的。）
在你不理会小孩时，你可能很难相信接下来发生的事：其实就是什么事也没发生。你不用说话、不生气、不会觉得愧疚、不用说教、没有争辩。除非必要，你什么话也没说。
譬如，你就不用说：「从现在起你要不要做一个乖宝宝呢？你知不知道整个下午妈妈快被你烦死了。为什么我们每次都要这样呢？妈妈快要受不了了！姊姊就不会像你这样哭闹，爸爸再半小时就要回家了。你是不是上天派来折磨我的啊？」ZhLzW中華励志網
你也许会忍不住，想要来个小小的说教，但最好还是保持沉默。如果小孩又出现了「不要做」行为，你就再从1数到3。小孩若乖乖听话，你就称赞他，让他成为你的好伙伴。
很快地，你会发现只要数1或2，小孩就会乖乖听话了。我们跟你保证：以后你只要从1数到2，就可以隔着客厅制止你家两个小宝贝吵架，根本不用起身、大声吼叫，或做一些稍后会后悔的事。你只是第一次尝试，就能立即上手。
有些父母会问：「小孩从来不会在我数1时就停止吵闹，每次我都要数到2。他是不是故意的？」我们的答案是：「非也，他如果真要捉弄大人，不可能数到2就停止的。他要是让你数到42甚至72，那你才真的要疯掉吧！」有些小孩可能得跟他说个上千次，他才会学乖。所以，数到2应该还好吧。记住，如果小孩让你数到3，他的机会已经没了，就等你裁决。
还有些父母问说：「当孩子做的事情实在太过分时，难道我还要给他们三次纠正的机会吗？」这问题也挺有道理的，好比说，你的小孩一直打你或用东西丢你，你总不可能还在那边数1-2-3吧，毕竟这是非常恶劣的行为。遇到这种情况时，你应该立刻说：「3，时间到，回房间五分钟，你要是再闹，就一个人待在里面十五分钟。」
再来看看另一个例子。假如你七岁的孩子在跟别的小朋友玩耍时学会说脏话。虽然他不
很快地，你会发现只要数1或2，小孩就会乖乖听话了。我们跟你保证：以后你只要从1数到2，就可以隔着客厅制止你家两个小宝贝吵架，根本不用起身、大声吼叫，或做一些稍后会后悔的事。你只是第一次尝试，就能立即上手。
有些父母会问：「小孩从来不会在我数1时就停止吵闹，每次我都要数到2。他是不是故意的？」我们的答案是：「非也，他如果真要捉弄大人，不可能数到2就停止的。他要是让你数到42甚至72，那你才真的要疯掉吧！」有些小孩可能得跟他说个上千次，他才会学乖。所以，数到2应该还好吧。记住，如果小孩让你数到3，他的机会已经没了，就等你裁决。
还有些父母问说：「当孩子做的事情实在太过分时，难道我还要给他们三次纠正的机会吗？」这问题也挺有道理的，好比说，你的小孩一直打你或用东西丢你，你总不可能还在那边数1-2-3吧，毕竟这是非常恶劣的行为。遇到这种情况时，你应该立刻说：「3，时间到，回房间五分钟，你要是再闹，就一个人待在里面十五分钟。」
再来看看另一个例子。假如你七岁的孩子在跟别的小朋友玩耍时学会说脏话。虽然他不
懂那是什么意思，但却用三字经跟你顶嘴，这时你该如何呢？假设时间是晚上八点半，你跟小孩说该上床睡觉去了，他却回你：「他妈的！」这时候你也需要立即制止，所以同样地，你得跟他说：「3，时间到，回房间五分钟，你要是再说一次，那就变成十五分钟。」等小孩结束中场休息后，你再跟他简单说明为何不能说脏话。当小孩出现新的或异常的不良行为时，简单的解释是很恰当的。
瞧，数1-2-3基本上就是这么简单、直接、有效。你以为有什么秘诀吗？就是这样而已啊！ 二话不说的意思
「不说话、不动怒」法则比较困难掌握的部分
偶尔会有一些父母跟我说：「两个月前，我们去参加你的研习营，觉得收获很多。我们家两个小孩都很难教，一个七岁、一个五岁。回家后，我们立即尝试1-2-3魔法术，真的很有效，他们两个都比以前乖了。不过现在1-2-3好像已经不怎么管用，我想我们需要新方法了。」
大家认为问题出在哪儿呢？其实90%的情况是因为父母忘了「不说话、不动怒」法则。很多人都没有严格遵守，但却不自知。还记得前面那个大哭大闹的四岁小孩和洋芋片的故事吧？如果你是一边数1-2-3，一边不自觉地说太多话，情况就会变成下面这样：
瞧，数1-2-3基本上就是这么简单、直接、有效。你以为有什么秘诀吗？就是这样而已啊！ 二话不说的意思
「不说话、不动怒」法则比较困难掌握的部分
偶尔会有一些父母跟我说：「两个月前，我们去参加你的研习营，觉得收获很多。我们家两个小孩都很难教，一个七岁、一个五岁。回家后，我们立即尝试1-2-3魔法术，真的很有效，他们两个都比以前乖了。不过现在1-2-3好像已经不怎么管用，我想我们需要新方法了。」
大家认为问题出在哪儿呢？其实90%的情况是因为父母忘了「不说话、不动怒」法则。很多人都没有严格遵守，但却不自知。还记得前面那个大哭大闹的四岁小孩和洋芋片的故事吧？如果你是一边数1-2-3，一边不自觉地说太多话，情况就会变成下面这样：
「1－－妈妈真的很累了，你为什么不能乖一点呢……我在跟你说话时，眼睛看着我。好啦，2－－，再说一次，快进你的房间去，听到没？每次要不到东西你就这样闹，真是让人受不了。我再说一遍。你姊姊就不会像你这样胡闹。爸爸再半小时就回家了！好了，够啦！3，时间到，回房间五分钟，我不理你了，快点！！」
天啊，这像什么话？如果这是你对孩子的反应，那么很可能你也在耍脾气吧。这下子，厨房里变成有两把怒火在燃烧。大人的脾气也爆发出来，那绝不是1-2-3要教你的东西。你可知道这样做已经犯了三个错误。
首先，你确定你要这样跟小孩说话吗？你今天上班是不是发生什么不愉快的事了？如果你真的用这些话跟小孩「沟通」，那么你的真正意思是：「来吧，咱们吵一架吧！」你的小孩不需要有注意力缺失症、对立反抗，或是行为规范障碍，就足以让你们大吵一架。很多小孩知道说不赢你，会很快出现狗急跳墙的行为。太多的言语或规劝，保证你无法导正小孩的行为，而且很可能让你们僵持不下。
再来，许多难教的小孩确实患有注意力缺失症，这表示他们无法集中注意力。对这种小孩来说，你要他如何在大人一大串的言语中挑出重点，譬如哪部分是数1-2-3，哪部分是警告。他真的没办法！小孩要是一开始没有听清楚你的警告，他是无法做出正确响应的。Zh
天啊，这像什么话？如果这是你对孩子的反应，那么很可能你也在耍脾气吧。这下子，厨房里变成有两把怒火在燃烧。大人的脾气也爆发出来，那绝不是1-2-3要教你的东西。你可知道这样做已经犯了三个错误。
首先，你确定你要这样跟小孩说话吗？你今天上班是不是发生什么不愉快的事了？如果你真的用这些话跟小孩「沟通」，那么你的真正意思是：「来吧，咱们吵一架吧！」你的小孩不需要有注意力缺失症、对立反抗，或是行为规范障碍，就足以让你们大吵一架。很多小孩知道说不赢你，会很快出现狗急跳墙的行为。太多的言语或规劝，保证你无法导正小孩的行为，而且很可能让你们僵持不下。
再来，许多难教的小孩确实患有注意力缺失症，这表示他们无法集中注意力。对这种小孩来说，你要他如何在大人一大串的言语中挑出重点，譬如哪部分是数1-2-3，哪部分是警告。他真的没办法！小孩要是一开始没有听清楚你的警告，他是无法做出正确响应的。Zh
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最后，在这段令人超级挫折的话中，还有一件事情不对。姑且不管你当时的情绪，你要是愈说愈多，基本上你要传达的内容会整个变了样。当你告诉孩子许多必须听话的理由之后，其实你是在告诉他：「除非妈妈给你这些理由，不然你不必听话。哎，妈妈只希望你也能同意这些理由。」这已经不是在管小孩了，而变成是在求小孩了。当你这样请求，你是在替小孩思考，也是替他的行为负责。
一般小孩会怎么反应呢？他会在你提出的理由中碴。「凯蒂也没有都听你的话啊」、「爸爸没那么快回家」，然后你们就会陷入争论中了，而偏离了问题的核心：小孩子到底有没有听你的话？
所以一旦小孩子在耍脾气，你应该二话不说，立刻竖起手指说：「1－－」、「2－－」等等。记住，这个方法的秘诀不在数数，而是在你说完一个数字后停顿几秒钟时所透露出的警告意味。这时如果大人能不发一语，小孩子就会自动扛起责任，对自己的行为负责。这不正是你想见到的情况吗？
最后，在这段令人超级挫折的话中，还有一件事情不对。姑且不管你当时的情绪，你要是愈说愈多，基本上你要传达的内容会整个变了样。当你告诉孩子许多必须听话的理由之后，其实你是在告诉他：「除非妈妈给你这些理由，不然你不必听话。哎，妈妈只希望你也能同意这些理由。」这已经不是在管小孩了，而变成是在求小孩了。当你这样请求，你是在替小孩思考，也是替他的行为负责。
一般小孩会怎么反应呢？他会在你提出的理由中碴。「凯蒂也没有都听你的话啊」、「爸爸没那么快回家」，然后你们就会陷入争论中了，而偏离了问题的核心：小孩子到底有没有听你的话？
所以一旦小孩子在耍脾气，你应该二话不说，立刻竖起手指说：「1－－」、「2－－」等等。记住，这个方法的秘诀不在数数，而是在你说完一个数字后停顿几秒钟时所透露出的警告意味。这时如果大人能不发一语，小孩子就会自动扛起责任，对自己的行为负责。这不正是你想见到的情况吗？
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