如果你不开心就了解一下这个茶方
合欢皮(或合欢花)、生麦芽、茵陈、玫瑰花组成,煮水喝即可,分别抓一些来煮,其中合欢可以多一点,可以加些蜂蜜或麦芽糖一起,气虚乏力的还可以加些黄芪
来看看是怎么“开心”的:
合欢味甘平,生川谷。安五脏,和心志,能安神解郁、活血消肿。用于心神不安、忧郁、忿怒烦躁、不眠等
麦芽与茵陈,二味最具生发之性,若肝气不畅,则情志抑郁,心情自然不好,芽与茵陈,最能生发肝气
玫瑰,味甘、微苦,性温,归肝、脾经,可疏肝解郁,行气活血止痛,花开向外,是发散舒展的,正合肝喜条达之性,可解肝郁,可令抑郁之人开心
注意:合欢不适宜妊娠期女性,此方主要是疏肝解郁为主,若心结未解,作用终究有限 不一定需要糖和玫瑰