养号步骤：
新号：先把手机上的抖音，今日头条，西瓜视频，火山视频删除。重新下载最新版的抖音，今日头条，西瓜视频，火山视频。
1：打开抖音，用新手机号注册抖音号，不确定用什么昵称和个人签名的时候，注册后先不要修改资料。
2：打开今日头条，用新手机号注册今日头条，资料先不修改。
3：打开抖音，进入设置-账号与安全-第三方账号绑定-今日头条，将抖音与今日头条，西瓜视频绑定好。
【老号直接从以上第2步开始，没有绑定今日头条的，绑定一下今日头条和西瓜视频】
开始养号（7到10天）：
1：按照正常玩抖音的方式，刷抖音，每天至少刷1小时视频。
2：每天点赞30个以上视频【注意：要点赞的视频，必须看完了才点赞。不要没看完就点赞】
3：每天评论5到10个。
【注意：要评论的视频，也要看完才评论，不能看到一半没看完就评论。评论要走心，要根据视频内容给出评论，不要发一些“哈哈哈”，“哦哦哦”的敷衍式评论。也不要发一些骂人的评论，要有利他思维，发布一些正面的内容，不要发一些低俗，负面，攻击他人的内容。】
【养号期间，一定要发布一些神评论！神评论的意思，就是你这条评论被很多人点赞，回复，那么你的评论就会在这个作品的评论区排名靠前。这就是神评论。神评论能很大限度地增加账号权重。而且，如果你在同类作品当中发布了评论，你的评论被很多人点赞了，那么这些点赞你的评论的人，以后会刷到你的作品，而且很有可能会成为你的粉丝。这就是在养号过程中定位粉丝人的技巧了。举个例子，如果是你是做服装的，你在服装类视频里面发布了评论，这条评论火了，被很多人点赞了。那么这些点赞你评论的人，他们也是对服装感兴趣的，不然也不会刷到这个作品，对吧。那么他们在这个作品里面给你的评论点赞了，你发的新作品，这些人都会不同程度地刷到。所以这样一来，你的播放量也会更精准一些了。点赞率也会更高】
4：每天看完30个以上同类视频。
【例如：我是做服装类，做穿搭的内容，那么我就看完30个以上，服装搭配类的内容。做音乐类内容的，就看完30个以上音乐分享类的内容。】
注意：刷同类，看同类作品，不能通过搜索去看，就在首页刷，刷不到的时候，点击右下角的“首页”按
钮，点一次会刷新一次，然后开始往下刷，还是刷不到的话，可以重复点击“首页”按钮，刷到同类的内容，感觉好的就看完，并且适当关注一些做的好的同类账号。每天
关注3到5个即可。】
【刷到同类视频可以给这些作品点赞，评论。评论的时候，如果有人回复了你的评论，那么就适当地回复一下他们，并且点赞他们给你的回复（评论以及评论的每一条回复，都是可以被点赞的）】
5：每天看直播30分钟以上。【适当在直播间发布一些弹幕。不要骂人。】
6：浏览同城，热搜5-10分钟。【同城在抖音首页上方，“推荐”两个字的右边就是你的同城，点击一下，就可以浏览同城作品了。热搜在抖音首页右上角，点击放大镜按钮，进入的第一个页面就是各种热搜榜了。每天浏览这两个板块5-10分钟左右。】
7：偶尔参加抖音官方活动：就是抖音给你推送的话题活动，道具活动等等。但是一般来说不需要去参与，我们以互动的方式去参与即可。也就是，官方发布活动的时候，点进这个活动的页面去看别人的作品，觉得好的可以点赞，给别人评论。但是一样要看完了才点赞，才评论。
养号思路：
1【顺毛驴理论】顺毛驴理论的意思是：要按照抖音平台的规则去走，不要触犯它的规定，详情可以打开抖音-设置-抖音社区自律公约。查看抖音社区规范的详细规则。
2【用户思维】对于普通用户账号，要时刻知道自己是一个抖音的用户，不是一家店，不也是一个企业（在认证蓝V之前都是个人用户）。所以我们的资料，包括昵称，个人签名等等，不要设置成公司的名字，店铺的名字，例如XXXX店，XXXX公司，等等，是不行的（蓝V 的话就无所谓，只要是能通过审核的名字都能用，但是最好是跟自己的行业相关的）。然后照着以下的思路去设置资料：比如我是做网红的，那么名字就用我的小名，或者我的网名就行，不要有复杂的符号。用简单的英文或者中文就行了。个人签名方面，就要写清楚自己的性格特点。剪辑作品，分享音乐类的号，要说明自己是就是一个做剪辑的，爱好剪辑的人，这样设置好了资料，发作品的时候，才不会被认定为恶意侵犯版权。抖音号怎么更改
3【利他思维】顾名思义，个人资料设置的时候，最好是带利他的思维，比如个人签名：我是一枚二货大叔，希望给大家带来欢乐。或者：剪辑爱好者，日常剪辑，希望大家看得开心，感谢各位的喜欢和支持。等等，个人签名要设置得和谐一点。【如果自己不知道怎么设置，可以在养号过程中，看看同类的账号是怎么写的。但是不要学他们放。在有1到2万粉丝前，不允许放在个人主页上！切记切记！】
4【养号注意事项】就是抖音号千万不要做的9件事，途中的注意事项要注意不要犯就行了。