莲子健康茶怎么做莲子健康茶的功效有哪些
莲子健康茶是特别常见的药物之一。它的副作用比较小，能的疾病又比较多，因此，它一直都是医学界和养生人士的宠儿。但是，莲子健康茶的制作步骤你知道吗?莲子健康茶的功效你又了解多少呢?看了下文你便全都知道了。
一、莲子健康茶的制作步骤：
健康茶材料：莲子40个，红茶1包，红枣5个，龙眼干40克，清水1000毫升，蜂蜜适量。
具体做法：
1、以上材料冲洗干净。
2、加入莲子和水煮熟后再加入上述其他材料拌匀，再煮5分钟。
3、最后倒入蜂蜜中搅拌均匀便可服用。
二、莲子健康茶的功效
莲子健康茶既可以风湿病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨质增生、骨关节疼痛、扭伤、腰肌劳损、颈椎病、腰腿痛等疾病，还可补肾、养血安神，适用于心虚、出汗、失眠者。经过多年的实践证明，该茶疗效甚好。半年后，能有效缓解疼痛，减轻数万患者痛苦。长期食用，能够强健体魄，健壮长寿。一个月是一个周期。轻度患者很快便可以恢复，中度患者2至3个月可以恢复。重度3至5个月的患者也能达到恢复期。莲子健康茶仅用温开水服药，无需煎熬，方便省时，携带方便，不影响外出和工作。如果你有风湿病等疾病，可以尝试莲子保健茶，但患者在用药过程中应注意药物的用量和咨询相关医学专家的专业意见，以确保生命安全。
以上便是莲子健康茶的制作步骤和莲子健康茶的功效。虽然莲子健康茶的功效非常多，能的疾病也很多，既可以用于治病，也可以用于养生。但是，在食用之前一定要询问医生的专业意见，咨询用量和食用方法，以免危害身体健康。