四季保健茶饮方——春季保健茶饮
如今人们都很重视健康,如何防病保健、益寿延年?以药代茶、祛病保健即是其中的有效手段。春季万物生长,充满生机,人体阳气随自然而升发。春时保健,需要顺应自然,适度温养,资助升发,使人体的阳气充实,体质增强,抗病能力提高。
∙黄芪饮健康茶
组成:黄芪3克,防风3克,白蒺藜3克,金银花3克,生甘草1.5克,杭白菊1朵。
用法:把黄芪、防风等药材放进杯中,冲入开水,加盖闷10分钟后放入杭白菊,代茶饮用。作用:黄芪与防风、白蒺藜、金银花生、甘草、杭白菊配合,可以防止春季热毒上攻、各种眼病及口鼻生苍。常饮此茶,有助于春季保健、防治春季各种传染病。
∙红枣大麦茶
组成:红枣3枚,炒大麦25克,陈皮3克。
用法:把红枣、炒大麦和陈皮放进杯中,冲入开水,加盖闷10分钟后饮用。喝至味淡,取红枣
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