初学唱歌的练声技巧
  初学者在唱歌的时候往往是不懂得怎么运用气息，一些练声技巧能
帮助初学者合理运用气息，下面小编整理了初学唱歌的练声技巧，供你
阅读参考。
   初学唱歌的练声技巧 01  1.吸气 想象自己处于一个美丽的花
园之中，想深深地闻一下鲜花的异香怎么学唱歌——这就是歌唱的吸气，这样吸得
才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩
张、膨胀的感觉，到这种感觉是歌唱的关键。
   2.呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉
一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张 10 平方厘米大小
的薄纸片，放在墙上，距离它 4—6 公分，用口吹气使之不落地，半分
钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，
正确的 气息是火苗倒而不灭。
   3.怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的
力度都很重要。传统的训练方法有： (1).数数字：深吸一口气，利用腰
圈的力量保持住，从 1 开始数，数到 60 为合格。数数要均匀，有节
奏，不能偷气。 (2).吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样
往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。 (3).多做仰卧起坐，增强腰
腹的力量。
   二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使
歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸
腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部
分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。 1.歌唱的基本状态 要获
得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中
使力。一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不
能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软
腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。 2.共鸣的位置
一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣
腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。 以上讲的都是歌唱发声的