超越自我｜从谷爱凌身上学到的5点人生经验
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    谷爱凌是个容易让人印象深刻的女性，她能够成功突破自我，勇敢追求和拥抱爱。她真正懂得如何运用自我改变来构建自己的人生和未来，帮助他人也成为一种乐趣，而不仅仅是一种服务。我们可以从谷爱凌的故事中学到许多人生经验，比如：
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    1.认自我：谷爱凌懂得如何承认自己情感，她承认自己的优缺点，让自己拥有自信，坚持自己的信念，勇敢地面对任何挑战。她还发现自己具备的社交技能，接受他人带来的机会，试着去接受新的东西，而不是一味抵触和恐惧不同的新事物。新学期班主任讲话
    2.求爱：谷爱凌不断地追求爱，学习如何把自己的爱传递给他人，而不仅仅是自己。她不断努力，并且坚信爱的力量能够改变一切，有助于人们改变自己的人生。她从不后退，而是坚持不懈地追求爱，尽可能把爱传达给周围的人。
    3.自己的导师：谷爱凌反思自己的行为，勇敢面对自己的失败，以及自己的优点和缺点，并努力去改变自己。她时刻关注自己的成长，运用独特的方法来改变自己，让自己成为一个真正的改变者，而不仅仅是一个被动的人。阮经天
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    4.对前进：谷爱凌认识到要勇敢面对未来，无论是良性还是恶性。她明白，无论未来怎么样，都不应该畏惧和负面，而应该改变自己并勇敢向前。她相信，万事皆有可能，她要创造自己的未来，而不是等待他人给予的恩惠。
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    5.信自我：从谷爱凌的故事中，我们学到要相信自己，不管别人怎么看，不管未来会发展到什么地步。她坚信，只有相信自己，自己才能做到最好，而且世界上没有不可能的事情。
    从谷爱凌的故事中我们可以学到许多人生经验，为了达到最终的成功，我们首先需要慢慢地去超越自我，这样我们就可以有能力去做自己想做的事，而不要受到外界的影响和压力。更重要的是，超越自我的过程，可以让我们拥有更大的平衡、安全和成就感，帮助我们改善自我，并实现自我湮没。只有超越自我，才能充分发挥自己的潜力，实现未来的人生目标。