1.【健康小常识】 慢性气管炎、支气管炎易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺作用的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
2.【生活小常识】 如何去除木筷子上的霉點：可以将发霉的筷子浸于淘米水中，再加盐或碱擦洗，或用生姜或洋葱擦几遍，然后用热水冲洗刷净，洗净后在菜板上倒点醋，放到太阳下晒干，再用清水洗净。
3.【生活小常识】 醉酒不宜合喝汽水解酒，酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对肠胃，肝有严重损坏。
4.【健康小常识】 冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。
5.【生活小常识】 若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。
6.【健康小常识】 面条要在中午吃才更有营养。因为面条是由硬质小麦所制成的，而硬质小麦又含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。
7.【生活小常识】 刚买来的手提包，应先用干净的手来摩擦皮包，只要用适当的体温和油脂，用手慢慢轻轻摩擦，便能使小皱纹甚至小伤痕消失。
8.【健康小常识】 专家建议：患了近视眼的人，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对你的视力会有好处。
9.【生活小常识】午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液粘稠度。不要马上从事复杂或危险的工作，因刚睡起时人容易精神恍惚。
10.【健康小常识】 把干燥的橘皮切成丝，加入一点点冰糖，然后用小火慢熬就可以制成黏稠的橘子糖浆，可以咳嗽。
11.【生活小常识】 不小心使蜡纸改正液染到了衣物上，可用酒精滴在衣物的污渍处，反复擦拭，最后用清水漂洗干净，待干后污渍即可去除。
12.【装修小常识】 壁纸、涂料应自然阴干：涂料和壁纸是常用的饰墙材料。春季因为空气潮湿，为了让墙壁尽快干而打开门窗通风透气。夏季则不同，因为干燥，所以壁纸在铺贴前一般要放在水中浸透，然后再刷胶铺贴。
13.【健康小常识】新生儿皮肤护理：新生儿皮肤娇嫩，局部防御机能差，这段时期的新生儿其皮肤的清洁卫生很重要，头、颈、腋窝、阴部及其它皮肤皱褶处应勤洗并保持干燥，以免糜烂。
14.【生活小常识】要经常打开衣柜或衣箱盖，使其通风，保持衣服干燥。特别要注意在梅雨季节或潮湿的天气，应将衣服趁好天气拿出来晾一下，但不要在阳光下曝晒。
15.【生活小常识】如何使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。
16.【生活小常识】毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹性。
17.【健康小常识】奶粉应保存在密封的罐子中，不应该直接与空气接触，因为奶粉中的一些
营养成分在空气中很容易被氧化，一旦奶粉结块变潮，就存在变质的风险。
18.【生活小常识】怎么样使滑腻的毛巾变得清爽？毛巾变滑腻后非常讨厌，可用浓盐水洗涤，然后用清水冲洗，可使其清爽。
19.【健康小常识】刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
20.【生活小常识】不宜用洗衣机洗涤的衣物有：丝绸衣服、嵌丝衣料服装、毛料衣服。
21.【健康小常识】冬季皮肤干燥：冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。
22.【生活小常识】化纤织品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂。收藏时应放些卫生球，最好将卫生球用纸包好放在衣物中。
23.【健康小常识】水果不易当主食。很多办公族由于长期静坐而造成消化不畅等疾病，确实
需要水果中的营养物质来化解。但是，水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体所需的蛋白质和某些微量元素。
24.【生活小常识】吃荤之后不要立即喝茶，因为茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。
25.【生活小常识】 新买的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微小孔隙，防止渗水。
春季卫生小常识26.【健康小常识】 冬季容易皮肤干燥的人，洗澡次数不宜太频，不要用香皂洗澡，水温不要太高，用含有滋润成分的浴液，洗后应涂抹凡士林之类的保湿润肤膏。
27.【生活小常识】 洗红或紫的棉织物，用醋配以清水洗涤，可使衣物光泽如新。
28.【健康小常识】节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。
29.【生活小常识】 破掉的长丝袜从大腿处剪断，分剪成四段，将其一端打结，即可废物利用代替水槽滤网。
30.【健康小常识】 冬季气温降低会导致心脏发病率增高。冬季护心要加强体育锻炼，重视防寒保暖，对于原来就有心脏病的老人，不提倡冬季到户外锻炼。
31.【生活小常识】 黄油是粘稠的动物油脂，可用甲苯或四氯化碳溶剂擦洗，留下的痕迹可用酒精与氨水混合液去除，也可用酒精皂去除。
32.【健康小常识】 春节娱乐要适度，通宵达旦地搓麻将、唱卡拉OK、看电视、高谈阔论，不仅消耗营养，损伤肠胃，而且破坏生物钟节律，削弱机体免疫防卫功能，罹患多种疾病。
33.【健康小常识】 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
34.【生活小常识】 眼睛进了小灰尘怎么办？闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
35.【健康小常识】 专家建议：每天应吃适量的葵花子，因为它含有极为丰富的维生素E，每天吃一把葵花子就能满足人体一天所需的维生素E，而且对情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。
36.【生活小常识】 烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC也可起到解毒作用。
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