父母离异情绪低落的学生心理辅导
近期我发现班上原本一个活泼快乐的女孩子娜娜,在音乐课上经常给同学们范唱歌曲,无论是书上的歌还是流行歌舞会的很多,经常为同学们表演节目。可是近段时间,她变得渐渐沉默寡言。上课也不积极发言了,叫唱歌也不唱了。刚开始我以为是身体不适或是与同学之间发生了矛盾,但她是班里的文艺委员,和同学团结友爱,经调查原来是她的父母离婚了,巨大的家庭变故使她受到了沉重的打击,情绪低落,意志消沉。
殷志源离婚分析
本案中的娜娜,看起来是因为父母离异(事件A)而导致的情绪低落(结果C),那么依据ABC理论我们知道,这其中一定有直接影响C这一结果的B存在,接下来与娜娜的交流中,我们就要出B,看看引发娜娜情绪低落真正原因到底是什么?
在与娜娜交谈后发现,导致娜娜出现情绪低落的主要错误认知是:
1.她认为父母离异是由于自己文化课成绩不太好,沉迷于流行音乐世界。理由:父母曾因为这个原因争吵过。
2.爸爸已经不爱自己了。理由:父母离异,把她判给了妈妈,从此以后见不着爸爸了。
3.感觉自己很孤单无助。理由:以前爸爸妈妈常常会带自己出去游玩,和自己谈心,安慰自己。但是现在每天只能和妈妈在一起,失去了父爱。
辅导
作为教师对于娜娜上述的不合理想法,我们可以利用合理情绪疗法进行心理辅导,消除孩子的这些错误的理念。
首先,告诉孩子父母离异并不是因为她的原因。父母离异有他们自己的原因,不是她的年纪能理解的,也不需要去刻意的了解。父母虽分开了,但还是她的父母还是爱她的,并不是从此见不着了。举出以前父母对自己的关爱。帮助孩子理解父母。
其次,解铃还须系铃人,娜娜的其他错误认知来源于父母,所以只有通过加强孩子与父母的沟通交流,帮助孩子进一步消除其他错误认知。
1.爸爸不在家,并不是不爱自己了,爸爸还是可以经常回来看自己,爸爸还是她的爸爸不会改变。
2.妈妈曾因自己爱听流行音乐吵过自己,是担心她耽误了学习,或太痴迷,并不是他们离异的原因。
3.父母虽不在一起生活了,但还是可以抽时间带她一起游玩,和任何一方谈心,有什么事情一起分担。父母都是爱她的,对她的爱不会改变。
通过与父母的交流,娜娜终于改变了看法,从此恢复了以往的活泼快乐的性格,经常听着音乐,唱着歌曲,又成了班里的文艺骨干。