1. 首先要纠正自己的英语发音，自己在口语上还算能过关，如果自己的发音都不行，那怎么可能听懂。
2. 选择难度较小，语速较慢的听力材料来训练。建议听的材料不要太长，以一段几百字为宜，内容最好是生活和文化方面，最好先不要听科技、伦理方面的文章，即使你能看懂，但从初学者的角度考虑，你听起来一定费力
3. 听的时间长度：以每天45分钟左右为宜，时间不能太短，这样就收不到训练的效果，但也不能强迫自己听的太多，毕竟这一阶段还有很多听不懂的地方，可以说有时候自己听得象在云里雾里，这样的状态持续的时间太长，对自信心是一个严重的打击，会严重地影响听的兴趣。
4. 听的频率，一天一次即可，选择一个固定的时间听，最好是自己精力比较旺盛的时间段。
航空大学5. 听的过程中的方法选择：唯有聚精会神，没有私心杂念才行，这只有通过不断地训练才能达到。要做到避免外界因素的干扰。
6. 经典听力材料：VOA 特别英语。主要是新闻、文化方面的内容，语速90词每分钟，最适合有一定词汇量的听力初学者进行听力锻炼。我听的时候这个节目的时间段是晚上9点半到10点，我每晚的这个时间都给了SPECIAL ENGLISH，持续了3个月。建议采取的听力方法：做听力笔记，手中有笔和纸，及时地
记下一些不熟知的词汇，
因为特别英语的常用词只有1600左右，把这些常用词都弄懂，完全听懂它只是一个时间问题。
答题技巧
第一招：相关保留原则
易建联个人资料典型例题：
4. A) Visiting the Browning.
B) Writing a postcard.
C) Looking for a postcard.
D) Filling in a form.
例题分析：B、C两项均含有 a poscard ，B、D两项均含有写...之意，即B、C和B、D构成双重相关，即可得出B为正确选项!
本题听力原文：
4. M: What\'s the matter? You\'ve been sitting there for ages, just staring into space.
W: I told the Browning I\'d send them a postcard. Now I don\'t know what to say.
Q: What\'s the woman doing?
第二招：异项保留原则
当选项中出现有意思明显相反的两项时，那么正确答案必在此二
项中出现!如果出现双重异项，那么即可判断出正确答案，异项保留原则在六级考试听力短对话中应用广泛!
典型例题：
6. A) She can’t finish her assignment, either.
B) She can’t afford a computer right now.
C) The man can use her computer.
D) The man should buy a computer right away.
例题分析：A、B异项，A项的意思是她现在有电脑，B项的意思则是她现在没有电脑。B、D异项，B是说女方无电脑，而D是说男方无电脑，男女也是一种反意关系。所以根据双重异项原则可确定正确答案为B项!
2021年立秋时间本题听力原文：
6. M: I\'m frustrated. We\'re supposed to do our assignment on the computer, but I have difficulty getting access to the computers in the library.
W: I understand the way you feel. I\'m looking forward to the day when I can afford to get my own.
Q: What does the woman mean?
第三招：女士保留原则
做题做多了，我们应该了解西方人的思维方式，当对话中出现女士的建议和要求时，我们一定要注意，这时女士说出来的话很可能就是正确选项的异意!因为女士经常以女神的形象出面，她们代表的是
美好、正面、阳光的信息!
典型例题：
9. A) The man should stick to what he’s doing.
B) The man should take up a new hobby.
C) The man should stop playing tennis.
D) The man should find the cause for his failure.
例题分析：通过选项我们可以分析出男人做一些事情遇到了困难，这时一位女人出来安慰男人，根据女神原则可知女人一定会让男人坚持把这件事情做下去，而不要放弃，这样的题型太多了，所以可呈现出一定的规律性!
本题听力原文：
9. M: I think I\'m going to give up playing tennis. I lost again today.
W: Just because you lost? It that the reason to quit?
Q: What does the woman imply?
第四招：概括、抽象保留原则
当选项中出现比较概括、抽象的句子时，这时我们就要把表述事实的、具体的句子划掉，而去选择表概、抽象、比较性的句子!此原则可衍生出一个包含取大的原则，在作题时应用也是十分的广泛，一般当两个选项的意思接近时，表述比较全面的一般为正确选项!
典型例题：
8023的真正含义7. A) The visiting economist has given several lectures.夸家乡
B) The guest lecturer’s opinion is different from Dr. Johnson’s.
C) Dr. Johnson and the guest speaker were schoolmates.
D) Dr. Johnson invited the economist to visit their college
例题分析：A、C、D均为表述事实的句子，只有B项为对比、比较的句子，较之A、C、D项更为抽象的表述了一件事情，所以B项为正确选项!
本题听力原文：
7. M: The visiting economist is speaking tonight, but Dr. Johnson doesn\'t seem to think much of him.
W: That\'s because Dr. Johnson comes from an entirely different school of thought.
Q: What do we learn from the woman\'s remark?
第五招：态度和虚拟保留原则
这两种方法一般无单独命题的规律性，只是作为上述四种宏观方法的辅助方法出现，当只剩下两个选项时，通常正态度的选项容易是正确答案，表虚拟的选项更容易是正确答案!
以上就是大学英语四级听力技巧的全部内容，最后出国留学网小编祝大家都能取得一个满意的成绩!
提高学习的效率方法
经验一：
金厉旭1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自
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