经络与调病
一、什么是经络
经络是人体运行气血的通路。是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.
它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础,亦是用气功为他人调病的物质基础。
二、经络系统的组成:
十二正经奇经八脉
三、经络的功能:
1、沟通上下内外。内联五脏六腑.外络四肢百,五官九窍,把人体的各个部分。紧密地联系成一个有机的整体。
2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位,保证机体的
正常生理活动。
3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。
4、对外开放:通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。
四、中医脏腑学说简介::
五脏一心、肝、脾、肺、肾,六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。中医学认为,人体是经五脏为中心,通过经络联属六腑及其他各组织器官,从面形成一个有机整体的。
每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官,构成一个相对
独立的功能系统。
与小肠相表里
其华在面
手太阳小肠经.在窍为舌
其经络:手少阴心经;在液为汗
;
对生命活动起主宰作用在五行属火;在志为喜
主神志
主血脉
心与大肠相表里。手阳明大肠经。外合皮毛
其经络;手太阴肺经;在窍为鼻
,易被邪侵;在五行属金;不耐寒热在液为涕
在志为忧
朝百脉,主治节
主通调水道
主气、司呼吸
肺与胃相表里。
在窍为口、其华在唇
足阳明胃经。在体合四肢、主肌肉
其经络;足太阴脾经;在志为思、在液为涎
本,气血生化之源;在五行属土;为后天之主运化、主统血
脾与胆相表里。
在窍为目
足少阳胆经。在体合筋、其华在爪
其经络;足厥阴肝经;在志为怒、在液为泪
,喜条达而恶抑郁;在五行属木;其性刚躁主疏泄、主藏血
肝生殖
藏精、主生长、发育与与膀胱相表里
开窍于耳及前后二阴
足太阳膀胱经。其华在发
其经络:足少阴肾经;在志为恐、在液为唾
本,元气之根;在五行属水;为先天之主骨生髓通于脑
主水液代谢、主纳气
另外,心包(脏)和三焦(腑)相表里。心包是心之外围,有保护心脏的作用;三焦是上焦、中焦、下焦的合称,其功能一是通行元气,二为水液运行之道路。其经络:手厥阴心包经,手少阳三焦经。
五、经络的分布
1、分布规律:
四肢:内侧为三阴经,太阴在前,厥阴在中、少阴在后;
外侧为三阳经,阳明在前,少阳在中、太阳在后。
躯干:足三阴在腹面,足三阳:太阳在背,少阳在肋,阳明在胸腹。
头面:为诸阳经之会。
2、循行规律:
手之三阴,从脏走手,手之三阳,从手走头;
足之三阳,从头走足,足这三阴,从足走腹。
3、流注交序:(顺时针方向。起止点:肺寅)
4、十四经循行及其主要穴位:(见附录一、人体经络、穴位图表)
六、穴位的基本知识;
穴位,正名为“输穴”,是人体经络、脏腑之气输注于体表的点。
1、穴位的分类:经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴。
2、穴位的体表定位方法:(见附录二、输穴体表定位说明)
七、气功调病的基本原则:
郄路通
1、必须首先达成和病人之间的信息沟通。
2、治病求本,针对疾病的原因辩证施功。
3、经疏导经络为主,辅以必要的补泻方法。
4、着眼于三个重点:
调整阴阳平衡,损其偏盛,补其偏衰;
调节脏腑功能,使其协调统一;
调理气血运行,使其畅行无滞。
5、必要时劝导病人加入练功行列。
八、气功调病的简便方法:
气功调病法无定法。功力高深,举手动念皆是法,无不灵验;功
力浅薄,必须借助既成法,方易取效。我们在此只向大家介绍利用穴
位疏通经络,调理疾病的一点简便有效的方法。
1、急救:百会、人中、涌泉、内关、足三里。
2、滋补强壮:足三里、三阴交;气海、关元;肾俞、命门。
3、各种疾病取穴基本思路:
循经取穴:多取肘膝经下的穴位。
各脏腑的俞穴:在背部足太阳膀胱经上。
全息穴:多用第二掌骨。
阿是穴:手足、四肢、背部均可。
俞募配穴:肺俞——中府;心俞——巨厥;脾俞——章门;(调理脏腑)胃俞——中脘;膀胱俞——中极;大肠俞——天枢;
厥阴俞——膻中;肝俞——期门;肾俞——京门;
胆俞——日月;三焦俞——石门;小肠俞——元关。
八脉交会穴:
公孙(冲)——内关(阴维):胸、心、胃;
足临泣(带)——外关(阳维):目、颊、肩膀、颈;
列缺(任)——照海(阴跷):肺、咽喉、胸膈。
4、简便验方:
(1)独穴疗法:
照海——咽喉肿痛;
上星——鼻部疾患;
地五会(足临泣前5分)——耳部疾病;
液门——头痛、顽固性牙痛;
阳陵泉——同侧偏头痛;
太冲——高血压、头痛;
落枕(手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分)——落枕;
肩平(足三里下1寸,距胫骨外1寸处)——肩周炎;
大肠俞(或承山)——痔疮;