2023关于米酒的制作方法

酒酿又称为醪糟，是糯米制成的。糯米能补虚补血补脾肺;酿成醪糟后，增添了酒性，能通肝、肺、肾经。

经过酿制，糯米的营养成分更易于被人体吸收，能补虚、补血、补脾肺，能通肝、肺、肾经，尤其对于女人的养生有莫大的帮助。是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。

酒酿

工具/原料

糯米、盆、锅。

酒曲。

方法/步骤

浸泡糥米

清洗糯米三四遍左右，除去杂质和沥净水份。将洗好的糯米加入冷开水浸泡,糥米浸泡的时间范围为6-20小时,根据环境温度决定浸泡时间的.长短,天气冷就要多浸泡一段时间,一直浸泡到米粒用手指能碾碎就可以了。

蒸制

将浸泡好的糯米沥干水后，蒸熟。用冷开水将蒸熟后的米饭摊开冲洗降温至30度左右，做到米粒之间不粘连为好。

放入酒曲

将甜酒曲均匀撒入米饭中，加入适量冷开水，借着水充分拌匀酒曲

把拌好糥米饭装入干净的容器(不能沾油污)，用手背压紧，中间用手指戳一个小坑，便于观察出酒情况。

密封发酵

密封好，调节30度左右、‘发酵。

看，米酒做出来了，天然芳香的家酿米酒，香气四溢，口感好。

酒酿的作用

1、对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好。

酒曲制作 2、对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。

3、酒酿能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。

4、风湿性关节炎、跌打损伤、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损，贫血等病症大有补益和疗效。

注意：患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)不宜喝酒酿。