怀牛膝的功效（可治坐骨神经痛）及食用方法，怀牛膝的副作用与禁忌
怀牛膝的简介
牛膝也叫怀牛膝，科目为苋科，是多年生的草本植物。
别名又称山苋菜、对节菜、积名牛茎。
根呈园柱形，茎有棱角，节部膨大，状似牛的膝盖，故称牛膝。
主产于河南温县、武陟、博爱、沁阳等地，旧称怀庆府，为享有盛誉的“四大怀药”之一，称怀牛膝。
主产于四川的雅山、乐山和西昌等地称川牛膝。
但怀牛膝质量最佳，数量也居全国之首，1959年，曾占全国总产量的46%。
怀牛膝因产于历史上的怀庆府而得名，位于今河南焦作一带。
怀牛膝的特点是：条子粗壮、明亮、泽鲜艳、油性多。
怀牛膝的功效
性味
苦，酸，性平。
《本经》：味苦酸。
《别录》：酸，平，无毒。
《本草正》：味苦甘，气微凉。
归经
入肝、肾经。
《纲目》：足厥阴，少阴。
《本草汇言》：入足三阴经。
功效主治
补肝肾，强筋骨，活血通经，引敌国(火)下行，利尿通淋。
主腰膝酸痛，下肢痿软，血滞经闭，痛经，产后血瘀腹痛，徵瘕，胞衣不下，热淋，血淋，跌打损伤，痈肿恶疮，咽喉肿痛。
用于腰膝酸痛，筋骨无力，经闭癥瘕，肝阳眩晕。
《本经》：主寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈，逐血气，伤热火烂，堕胎。
《别录》：疗伤中少气，男肾阴消，老人失溺，补中续绝，填骨髓，除脑中痛及腰脊痛，妇人月水不通，血结，益精，利阴气，止发白。
《药性论》：治阴痿，补肾填精，逐恶血流结，助十二经脉。
《日华子本草》：治腰膝软怯冷弱，破癥结，排脓止痛，产后心腹痛并血运，落胎，壮阳。
《本草衍义》：与苁蓉浸酒服，益肾，竹木刺入肉，捣烂罨之，即出。
1、利尿通淋
本品性滑利，善下行，且能活血祛瘀，故可用于小便不利、淋沥涩痛、尿血等证。
临床每与滑石、海金沙、石韦等配伍。
如《本事方》石韦散，若治沙石淋证，则可与麝香同用，如《医级》牛麝通淋丸。
2、活血祛瘀
入肉本品性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经不调，产后瘀滞腹痛，癥瘕及跌打损伤等瘀血凝滞之证。