在瑞典斯德哥尔摩举行的国际肥胖症大会发布的一项研究结果显示，市面上的9种减肥产品并不具备真正的功效，只能起到心理安慰作用。
一、聚氨基葡萄糖
又名甲壳素、几丁聚糖。许多减肥瘦身产品中都含有这种物质。生产厂家宣称，聚氨基葡萄糖能使人产生吃饱的感觉，并有助于吸收脂肪。
二、左旋肉碱
左旋肉碱是以天然形式存在于人体内的一种分子。生产左旋肉碱减肥产品的厂家称，左旋肉碱能促进脂肪酸代谢，并有利于“燃烧”脂肪。
三、甘蓝粉
人们可以在网上以比较便宜的价格买到甘蓝粉。一些人尝试通过连续15天只食用甘蓝粉做成的汤来减肥。
四、葡甘露聚糖
魔芋是一种起源于东南亚的植物。魔芋富含的葡甘露聚糖是一种可溶性膳食纤维，被认为具有减肥和通便的功效。生产厂家称，它进入胃中吸收胃液后可膨胀数十倍，产生饱腹感，可用来减少热量摄入，有助于控制体重。
五、藻酸钠
市场上销售的不少减肥产品都含有这种成分。这种可食纤维存在于多种被认为具有减肥效果的海藻中。
六、草本提取物
许多减肥瘦身产品中都含有一类被称为草本提取物的成分。
七、可溶纤维
可溶纤维用于减肥产品中已有多年，但没有任何一项研究能够证实其功效。有医学杂志刊登文章称，可溶纤维对2型糖尿病确实有效。
八、瓜拉纳果粉
销售瓜拉纳果粉的网站宣称，这种由瓜拉纳果实制成的产品能够刺激神经系统，促进脂肪的代谢。另有广告称，瓜拉纳果粉是天然的脂肪“燃烧剂”。
九、肾形豆萃取物
商家宣称，服用这种蛋白质有助于阻挡碳水化合物的吸收，降低热量的摄入，帮助“燃烧”脂肪，同时排除体内毒素。
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