杨利伟阶梯训练精益求精主要内容
航天英雄杨利伟这样形容他们团队的生活“说有一种生活，你没有经历过就不知其中的艰辛；有一种艰辛，你没体会过就不知其中的快乐；有一种快乐，你没拥有过就不知其中的真谛”。
航天员脱离地球的引力进入太空，就要承受火箭把自身推举到这个轨道上的加速度。航天员在地面进行航天员训练的时候，是用离心机来实现，进行八个G的加速度训练，相当于有八个自己压到自己的身上。每次做这种训练的时候，脸部都会拉变形，眼泪会不由自主地往下流，根本控制不住。
即便是这样，在承受这种负荷的情况下，航天员还要进行操作。在操作的时候，他们的手里会拿着一个报警器。报警器的作用就是当航天员一旦承受不了了，可以随时按下这个报警器，实验马上就会终止。但是自1998年航天员大队成立以来，22年过去了，没有一个航天员把这个报警器按下过。
像这样的训练还有很多……
是什么在支撑着中国航天事业的发展？
如果有机会去到中国航天城，到了航天员大队外边，首先映入眼帘的是这样一句话——祖国利益高于一切。这不单单是航天员的训练生活，他们的家人也是一样。
在神舟六号飞行前，神六航天员聂海胜回家去看望他的母亲。那时候，他母亲已经脑出血瘫痪在了床上，不会说话。当海胜回家看望母亲的时候，他弟弟说了这样一句话：哥哥，你放心地去飞吧。我们两个人一个尽忠，一个尽孝。这就是中国航天人的觉悟和航天员家属的觉悟。
在酒泉卫星发射中有一座烈士陵园。六百多位烈士，默默地躺着。几十年来中国航天的发展，不仅承载了他们的汗水，还有生命。他们平均年龄只有二十四岁，最小的只有十七岁。
每一次发射，航天员们都会去祭拜英烈。如今那里有一个不成文的规定，不管是哪来的车辆，在路过烈士陵园的时候都会鸣笛。
正因为有了这些奉献，有了这些牺牲，才让更多的航天员有机会去经历这份艰辛，收获这份快乐。
进入太空是一种什么样的体验？
2003年10月15日，杨利伟搭乘神舟五号进入太空。当把手边的工作完成后，杨利伟在束缚带解开的第一时间冲到了舷窗旁。“这一刻我已经忘记了，训练的时候是要怎样去控制自己。我冲到舷窗旁去俯瞰外面，看人类赖以生存了一万多年的美丽家园。在那一刻，我感受到了作为中国人的无比骄傲和自豪，体会到了此番经历带来的这份快乐”。
当杨利伟第一次能够把手套摘下来用笔写字的时候，他在工作日志的背面写上了这样一句话——为了人类的和平与进步，中国人来到太空了！
中国航天英雄杨利伟在“向上的力量·未来十年”演讲盛典的舞台这样说道“我们的梦想和国家的需要紧密地联系在了一起，我们的目标是让中国航天迈入航天强国，我们的目标是星辰大海！”
2020年1月8日，在新的十年开启之际，由主办方中国日报、共青团中央宣传部、联合主办方火星演讲会，协办方经观传媒与合作伙伴东风风神共同呈现“向上的力量——未来十年”大型主题演讲盛典。唐季礼
演讲以“未来十年”为主题，邀请了中国进入太空第一人杨利伟、乒乓球世界冠军邓亚萍、登
山英雄夏伯渝、中国知名导演唐季礼、中国女排队长惠若琪、青年歌手和演员易烊千玺、火星演讲会创始人马丁、国际关系学院教授储殷、电商主播薇娅、北大女兵宋玺、利郎男装品牌总监王俊宏、东风风神工程师边宁、青年演员沈月等13位来自科技、体育、影视、传媒等领域具有代表性的嘉宾一起通过演讲的形式，分享各自精彩的人生故事、展望未来十年。