戒烟的直接效应和间接效应
直接效应
    戒烟1年后，冠心病（CHD）死亡的危险性大约可以降低一半，且随戒烟时间的延长而继续降低，可减少很多疾病的发病率及病死率，包括中风、外周血管性疾病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎以及胃和十二指肠溃疡改善健康状况和生活质量明显的经济效益。
戒烟方法间接效应
    减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用，特别是影响青少年对吸烟的态度
戒烟方法
生理依赖（躯体依赖）
减轻戒断症状     方法：戒烟药物
心理依赖      方法：心理支持
其它: 行为疗法等
烟草依赖最佳方案：药物、行为、心理结合