什么是五格，如何计算五格？
姓名学里的五格指的是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。天格、地格及人格为整个姓名最重要的部分，此为天地人(三才)。因此，当你见人批算你的姓名为(三才)大吉时，代表你的名笔画内，天格、地格、人格均为上佳的吉数(所有字以繁体为准)。
姓名五格中，人格是最为重要的，处于最核心最基础的地位，最后才是总格。处于中间地位的是外格、天格、地格共同辅助人格形成天、人、地三才局。
一、什么是五格
1、天格
天格是先天祖传的姓，这个姓非变动性的，也不可以改变的，因此又俗称“胎元、胎运”，姓是骨，名是肉，骨为先天命，所以名字可以改，借此改运，但姓不能改。因此天格的笔画数吉凶，通常是不计算的。
天格计算方法：单姓，再加假添一数，复姓，合计姓氏之笔画。例如某人姓王，那么其天格为4+1=5;如果某人姓上官，其天格是3+8=11。
2、人格
人格又称主运，这是你的姓和名字第一个字的笔画数总和，例如某人叫江海洋，江字的笔画加海字的笔画，便是人格，江字6画，海字为10画，其人格为6+10=16。如果是复姓人士，则是姓氏的最后一字笔画数加上名字第一字的笔画数。
人格是一个姓名中最重要的画数，因为这个数理掌握我们的一生，此数一定要吉数，不可为凶数。五格三才
3、地格
地格是名字的总画数，如果叫江海洋，“海洋”二字加起来便是地格，地格又称为前运，掌管你的前半生，通常是指l～35岁。“海洋”二字加起来为2l画，为35岁的命势所在。此数为光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利。但女性不宜。
地格十分重要，因为掌管了我们的前半生，但如果此君已过35岁，此数的影响力便会退减，就算不改也可以，因为35岁后便进入总格了，这是中晚年运。
4、总格
判断名字的吉凶，一般先看总格，再看人格。总格对人的晚运和一生运势均有影响。总格就如植物的根，根好则枝繁叶茂。因此，名字吉凶一定要看总格。
5、外格
外格通常指和社会上的关系的融洽程度。对人生的作用不是很大，在预测当中也很少去用。外格的数理不用重点去看。
外格是表示人们33岁到48岁之间的运势，人们常用测姓名外格的方法来大概推理自己的中年运势，并根据推理结果做出预防措施，以便将损失降到最低。外格与人们的社交、人际、所处环境、同辈关系等有密切联系。我们可以通过外格来看出一个人中年时期的社交情况和人际圈的大小，这对于每一个人来说都是很重要的，尤其是对事业处于上升期的中年人来说，人脉关系更是不可或缺的。我们也可以通过外格来判断人们中年时所处环境的情况以及他们与长辈的关系，根据所处情况的好坏调整我们现在的行为，以便达到更好的预期效果。
二、五格计算方法：
1、天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。如司马光，司马是复姓，天格是5
+10=15、李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
2、人格，又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：刘江，人格数是15+7=22。司马懿，人格数是10+22=32。
3、地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。
4、总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。
5、外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
倘若是单姓单字名，外格数总是2、此数不吉，如李刚，外格是2。
三、五格剖象法的基本内容如下：
1、从人格与外格的数理关系可推断人生的性格和一生总的情况；
2、从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与子女、部下、朋友和同事的关系。
3、从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。
4、从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。
5、天格与人格之数理关系为成功运，由此可推断人的事业成功率的高低。
6、人格与地格之数理关系为基础运，由此可推断人的基础稳妥与否。
7、从外格与人格数理关系可推断人的家族亲缘厚薄及本人社交状况的优劣。