1.肌小节是指（ ）(1.0分)
A.肌纤维之间的连接结构
B.肌细胞的基本结构单位
C.肌原纤维收缩和舒张的基本结构单位
D.神经元纤维的基本单位
参考答案
C
解析
肌小节是肌原纤维上每一段位于两条z线之间的区域，是肌肉收缩和舒张的最基本单位。
2.骨的组成不包括（ ）(1.0分)
A.骨质
B.骨髓
C.骨膜
D.骨纤维
参考答案
D
解析
骨质、骨髓和骨膜三部分共同构成骨。
A.事物发展规律
B.一般教学规律
C.运动技能形成规律
D.人体生理机能活动变化规律
参考答案
D
解析
运动负荷应遵循人体生理机能适应性规律，D选项的“人体生理机能活动变化规律”最符合题意。
4.对于小腿下部等粗细均匀部位的损伤，下列包扎法正确的是（ ）(1.0分)
A.转折形包扎法
B.“8”字形包扎法
C.环形包扎法
D.螺旋形包扎法
参考答案
C
解析
环形包扎法用于粗细均匀部位损伤的包扎，螺旋形包扎法用于粗细相差不大部位损伤的包扎，转折形包扎法用于粗细相差很大部位损伤的包扎，“8”字形包扎法用于关节部位损伤的包扎。
5.以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（ ）(1.0分)
A.武术
B.跆拳道
C.柔道
D.泰拳
参考答案
A
解析
武术是以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等规律组成套路，或在一定条件下，遵照一定的规则，两人斗智较力，形成搏斗，以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体育运动。
6.青年拳动作简单、方法明确、节奏流畅，并具有鲜明的攻防意识，既可以单练也可以对练，能够充分激发学生学习的积极性。下列关于青年拳的说法错误的是（ ）(1.0分)
A.青年拳是属于长拳类型的套路
B.全套共有24个动作
C.全套动作分为两个阶段
D.一个直线来回即可完成套路
参考答案
B
解析
青年拳是属于长拳类型的套路，动作简单、方法明确、节奏流畅，并具有鲜明的攻防意识。全套32个动作，分为两段，一个直线来回即可完成套路。
7.停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是（ ）(1.0分)
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韧性
参考答案
健身资格证A
解析
停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是肌肉力量。
8.前臂出血时，为了止血应指压（ ）(1.0分)
A.锁骨下动脉
B.肱动脉
C.尺动脉
D.桡动脉
参考答案
B
解析
A．B两项易混，前臂出血时可压迫肱动脉，上臂出血可压迫锁骨下动脉，故选B项。
9.运动员运动时，踝关节扭伤后应（ ）(1.0分)
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.立即热敷
参考答案
C
解析
关节韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高肢体。1～2天后可拆除包扎，行局部按摩、理疗，用活血化淤、消肿的中药。
10.太极拳的拳型应该是（ ）(1.0分)
A.五指卷曲，拇指紧贴食指
B.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第一指节上握
C.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握
D.五指卷曲，拇指压于食指和中指之间
参考答案
C
解析
太极拳的正确拳型：五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握，拳不可太紧。选项C符合题意。
11.利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（ ）(1.0分)
A.绝对评价
B.定性评价
C.定量评价
D.相对评价
参考答案
B
解析
绝对评价通常是依据教学目标或者课程标准来测量学生学习成绩；定量评价是采用数学的方法收集和处理数据资料，对评价对象从“量”的角度做出判断；相对评价是在评价对象的集合中选取一个或者若干个个体作为基准，然后把各个评价对象与基准进行比较，确定每个评价对象在集合中所处的相对位置。选项B符合题意。
12.一般情况下，体育教学中的负荷量和负荷强度的关系是（ ）(1.0分)
A.反比关系
B.正比关系
C.抛物线关系
D.不存在
参考答案
A
解析
量和强度是构成生理负荷的两大因素。在一般情况下，强度对机体的刺激敏感性更强些，在安排与调节负荷时，既要注意负荷量，更要注意负荷强度。负荷量与负荷强度的关系是对立统一的，它们共同构成生理负荷的总体，就一般来说应成反比关系，即负荷量很大时，负荷强度应减小；反之，负荷强度较大时，负荷量应减小，其中练习时间也是一个重要因素。
13.按照体育的属性，我们可以把体育划分为（ ）(1.0分)
A.家庭体育、学校体育、社区体育
B.健身体育、竞技体育、休闲体育
C.古代体育、近代体育、现代体育、当代体育
D.婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育
参考答案
B
解析
按照体育的属性，可以把体育划分为健身体育、竞技体育、休闲体育。
14.下列不属于静力性力量项目的是（ ）(1.0分)
A.鞍马
B.游泳
C.举重
D.头手倒立
参考答案
B
解析
肌纤维紧张持续一段时间，收缩和放松不交替，使运动环节固定、维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力性工作。题中鞍马、举重、头手倒立属于静力性力量项目，而游泳属于动力性力量项目。
15.下列不属于运动员心脏结构功能特点的是（ ）(1.0分)
A.运动性心脏肥大
B.运动性心动过缓
C.心脏泵血功能改善
D.运动性心动过急
参考答案
D
解析
与一般人的心脏相比，运动员心脏表现出：(1)运动性心脏肥大，长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大，表现在心腔的扩太帮必肌肥厚；(2)运动性心动徐缓，具备运动员心脏者普遍出现安静心率明显低于正常值的现象，称为运动性心动徐缓；(3)心泵血功能改善，在安静状态下，两类心脏的供血量并无显著区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏量来保证机体供血，而运动员心脏则以较低的心率及较大的每搏量保证供血。
16.人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭合性损伤称为（ ）(1.0分)
A.裂伤
B.拉伤
C.擦伤
D.挫伤
参考答案
D
解析
题干所述是挫伤的定义。软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。
17.衡量人体有氧代谢能力的主要指标是（ ）(1.0分)
A.通气量
B.VO2max
C.无氧阈
D.最大心输量
参考答案
B
解析
VO2maX是衡量有氧代谢能力的主要指标，同时也是评定心脏功能的重要指标。
18.（ ）和磷是牙齿骨骼的重要成分。(1.0分)
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