舞蹈课勾绷脚教案
【篇一：勾绷脚说课稿】
勾绷脚教案
一、课程类型：舞蹈课
二、教学内容：基本功训练
三、授课对象：艺术系学前教育专业一年级学生
四、授课时间：2011年10月
五、教学分析：
1、教学对象的就业岗位及能力分析：
学前教育专业的学生在未来的工作中需要具有专业的舞蹈水平
和较高的教学水平，能担任能在托幼机构从事保教和研究工作的教师学前教育行政人员以及其他有关机构的教学、研究人才。幼儿基本功是一个基本能力训练课的过程程，是各种和各类舞蹈训练的基础。通过学习可以训练学生身体各部位肌肉的能力和软开度，改变学生原有的自然体态，，获得必要的技术，技能和规范的动作形态，所以扎实的学好这门课是必要的。
2、本节课与学生就业岗位能力的衔接点：
这节课我们学习的是幼儿基本功训练组合，基本功是软开度和能力的综合训练课程，通过学习使学生动力腿的力度、软开度和稳定性得到提高，为各类舞蹈的学习和表演奠定基础。
3、本节课与学生实际学习水平的衔接点：
一年级学前教育专业的学生来源主要有两种情况：一、艺校中专考入的学生，具有一定的舞蹈基础；二是高中考入的学生，舞蹈基础
水平不齐。在课堂上要分层次要求，对于艺校中专考入的学生要求腿部动作必须准确，到位，上身姿态，手与腿部动作的要协调配合；对于高中考入的学生要要求熟记动作要领以及
在做动作时幼儿应该注意的安全，掌握动作要领。根据学生的不同程度，在原有的基础上都得到提高。
4、本节课主要理论知识点及实践能力：
本节课的理论知识点是：理解、记忆勾绷脚的动作要求，注意事项。实践能力是准确的掌握勾绷脚的动作规范及要领，连贯练习分解动作，完整动作及训练组合并独立完成一次讲课。
六、教学目标：1、知识目标：学习幼儿基本功训练的勾绷脚组合，
掌握勾绷脚的动作规范及要领。
2、能力目标：通过勾绷脚组合的训练，使脚背与腿
速度和力量得到提高，为以后基本功训练及学习舞蹈
动作准备。
3、情感目标：基本功就是在单一动作的重复练习中
使能力得到提高的，鼓励学生在学习过程要有恒心和
耐心，不仅是自身提高，对以后的教学也有很大帮助。
七、教学重点与难点：
本节课的重点是勾绷脚的学习和完成，难点是在单脚互换勾绷脚时，容易双脚同时做一样的动作。
八、教学方法：比较法；分解组合法；示范、讲解、练习相结合
九、教具准备：cd，音响，软底鞋。
十、教学过程：
1、复习导入
把幼儿舞蹈向学生初步介绍，让学生了解学习幼儿舞蹈作用。幼儿基本功介绍（针对幼儿我们需要进行把下基本功训练），以及勾绷脚的重要性。
2、 教授新课
教师向学生讲解绷脚组合，以及它和基本功舞蹈的关系。
（1）动作介绍：
幼儿基本功训练中勾绷脚是基础的开始，首先坐下，要求
双腿伸直，后背向上立，双臂放于身旁，中指之间轻轻点地
，手和上身呈90度（基本坐姿）。双脚勾回，绷直。
（2）动作要领：
a、基本坐姿一定要坐好，让学生养成直立的习惯，这样为以后的基本功训练和舞蹈学习就建立好了基础。
b、做作时双腿保持伸展，脚跟并拢，勾脚时全脚勾回，大腿一样要保持伸直状态，绷脚时要注意延伸，从脚背的位置就开始绷直，切记不要直勾绷脚趾。
c、在动作过程中，单脚交替勾绷脚时一定要提醒学生换脚，不要同时开始，这样可以锻炼学生的协调能力。
（3）教学重点，难点
教学的重点动作勾绷脚，脚的绷直状态和力度，以及勾脚时全脚勾回。先进行双脚单一练习，然后单脚交替练习
a、双脚同时勾脚，要求学生腿伸直，后背直立，尽力全脚勾回，眼睛平视正前方。
b、双脚同时绷脚，要求学生在绷脚时候的力度，以及上身腿部姿态的控制。
c、单一的进行左脚的勾绷脚练习，另一脚放松（然后右脚）。 d、交替进行勾绷脚训练，在过程中要求学生的体态，要领。
3、组合练习
2/8乐共十六个八拍分双脚、左脚、右脚、交替四部分，每个部分四个巴拍。
4、练习巩固
集体练习，小组练习相结合，教师检查指导。
舞蹈的类型 5、课堂小结
本节课我们学习了勾绷脚及组合，大家对动作要领的掌握还不错，分解动作
和单一动作的完成的也还不错，在组合当中稍有欠缺，还需要大家在课下多练习，在练习的过程当中有牢记动作要领。
6、布置作业
练习勾绷脚组合，完成课堂笔记。
7、教学反思
过本次课程对学生的基本了解，应该进一步改善自身教学内容及方式，即可更好的提高学生的自身能力及教学能力。
【篇二：舞蹈教案】
夏令营舞蹈教案
第一课
教学目的：认识舞蹈 了解舞蹈
教学重 难点：站姿训练，抬头 挺胸 收腹。
基本功： 勾绷脚的学习。
课时：2课时。
教学内容：
一 对于舞蹈有初步的了解 ，勾绷脚，压腿，下腰等等。
二 站姿的训练 抬头 挺胸 收腹。
三 学习基本功 勾绷脚。
1、主要动作及要求
a、双勾脚：双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式 造型。
b、双绷脚：双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线 形造型。
注意：双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
第二课
教学目的：1、掌握勾绷脚基本动作
2、 学习压腿基本动作
教学重 难点：1、勾绷脚动作的完整，到位。
2、学会压腿基本动作。
课时：2课时。
教学内容：
一 巩固勾绷脚基本动作，掌握动作要领。
二 学习基本功 压腿
1、主要动作及要求
a、扩指：五指最大限度张开。
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保 持平直。
注意：a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。
教学目的：1、学习舞蹈《我的身体》前半部分。
2、通过组合的学习，使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。同时经过不同的运动方式，比如低头、耸肩、展胸等，训练孩子身体的灵活性。
教学重 难点：把握舞蹈每个动作要领，把每个动作做到位。
课时：2课时。
教学内容：
一、主要动作与要求：
1、前平位扩指立掌：双手叉腰，右手经过肩前团手，扩指推于前平位，掌心向外立掌，指尖与肩齐平，注意扩指时手指最大限度的扩开，左手同前。
2、 低头：下颚收回，视线下垂，颈椎最大限度拉伸。
3、 耸肩：双肩同时最大限度向上耸起，肩膀耳朵，还原时沉肩，颈部伸长。
4、 展胸：肩胛骨向后背，前胸展开同时上身前倾，肩胸最大限度向外延展。
5、 转腰：胯部保持正对一点，腰部带动身体向左或向右水平转动，在转动时脊 椎最大限度地伸长。
6、抬腿：右腿膝盖主动抬起，小腿与脚自然放松，左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝：双膝松弛，同时向下半蹲，之后自然还原。
第四课
教学目的：巩固已学知识勾绷脚，压腿。
教学重 难点：1、掌握好勾绷脚，压腿。
2、合音乐跳《我的身体》。
课时：2课时。
教学内容：
一 巩固勾绷脚基本动作
1 、双勾脚 2、 双绷脚 3 、勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 、掌握呼吸 2 、绷脚夹紧3、 后背保持平整
三 巩固舞蹈《我的身体》前半部分。
1 、掌握动作要领 每个动作到位。
2 、掌握学习的前半部分动作。
3 、合音乐跳《我的身体》前半部分动作。
教学目的：1、巩固已学知识勾绷脚，压腿。
2、新学舞蹈《我的身体》后半部分。 教学重 难点：学会《我的身体》后半部分。
课时：2课时。
教学内容：
一 巩固勾绷脚基本动作
1、 双勾脚 2 、双绷脚 3、 勾绷交替脚
二 巩固压腿基本动作
1 、掌握呼吸 2、 绷脚夹紧3 、后背保持平整
三 学会舞蹈《我的身体》后半部分。
1、 掌握动作要领 每个动作到位。
2 、掌握学习的后半部分动作。
第六课
教学目的：1、巩固已学知识勾绷脚，压腿。
2、学习基本功腰功。
3、 合音乐跳舞蹈《我的身体》。
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