七年级下册道德与法治全册知识点
1.1.1悄悄变化的我
1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接）
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3、青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、身体发育不同的原因和表现？（P5）
（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
5、怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？）
6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）
认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富
7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接）
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6）
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
9、如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）
①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）
③可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）止于至善什么意思
④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7方法与技能）
①把自己的想法写下来。
②参加体育活动。
③学习自我暗示。
④试试自我解嘲。
1.1.2成长的不仅仅是身体
1、为什么要学会独立思考？（P9）
①生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，
面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
2、独立思考有什么要求？（P9）
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
3、批判性思维有什么表现？（P10）
批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
4、批判性思维有什么作用？（P11）
①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
5、如何进行批判？（培养批判思维应注意什么？）（P11）
批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
6、批判的技巧有哪些？（P11相关链接）
①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性。
7、为什么青少年要开发创造潜力？（P12）
①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
8、如何开发创造潜力？（P12-P13）
①我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。