冬奥会运动健儿励志故事
一、杨浚瑄：努力拼搏，期待遇到更好的自己
为备战北京冬奥会，杨浚瑄来到了云南省昆明市银滩游泳馆。泳池中，刚刚年满20岁的杨浚瑄正在奋力划水，每一个技术动作，都完成得格外认真。
自2021年12月23日抵达昆明以来，杨浚瑄就一直进行高原封闭训练。
“这段时间的训练主要以基础体能和有氧训练为主，目标是备战2022年3月份的全国游泳冠军赛。”场边一直关注着杨浚瑄的教练王爱民介绍。
此次集训运动量大、基础体能练习多。上午的高强度的训练下来，杨浚瑄迎来了短暂的午饭和午休时间，记者也得以利用这个间隙与她电话沟通，一起回顾了刚刚过去的一年。
2020年的东京，杨浚瑄开启了自己的首次奥运之旅。虽然不是本土“作战”，但在一衣带水的邻邦，杨浚瑄和队友们自始至终都享受着温馨、收获着感动。
“没想到有那么多志愿者会在东京迎接我们。比赛场馆听到的每一句母语，对我们都是莫大的
中国冬奥会金牌获得者鼓舞。”杨浚瑄说，在东京两周左右的时间里，从国家队后勤保障到中国志愿者的温暖服务，都让她和队友由衷地感觉到强大的祖国是最坚强的后盾。
有人说压力越大，动力越足。但对于初涉奥运的杨浚瑄来说，无论是职业生涯中一路收获的各种冠军还是奥运赛场上不同以往的比赛氛围，都是无形的压力。
“在常规情况下，游完预赛以后，心态就会放松了，到半决赛、决赛，就会呈现比较松弛的状态。”王爱民回忆，在200米自由泳之前，杨浚瑄压力一直很大，预赛、半决赛后，并未完全松弛下来，反而更加紧张，一定程度上影响到发挥，最终的决赛取得第四名，无缘奖牌。
“运动员在成长过程中，都会经历一些挫折。”面对与奖牌失之交臂的杨浚瑄，王爱民鼓励她放平心态、卸下包袱，把专注力放到比赛过程中的体能分配和速度分摊等技术层面的问题，不要考虑对手，把自己最好成绩游出来就行了。
在第二天举行的女子4×200米自由泳接力决赛中，面对强大的澳大利亚队和稳定的美国队，杨浚瑄被安排在第一棒。“个人比赛结束后，压力卸下了不少。赛前，国家队的哥哥们在不少项目中都取得了好成绩，彻底点燃了我们的斗志。”
最终，游出1分54秒37个人最好成绩的杨浚瑄，和三位队友张雨霏、李冰洁、汤慕涵以7分40秒33刷新世界纪录的成绩夺冠。“当五星红旗升起来的时候，我还觉得是在做梦。但我们用实力证明了中国人是可以的。”
奥运夺冠后，杨浚瑄回到家乡淄博，参加了一系列活动。自从2012年到国家队训练后，与父母就一直是聚少离多的状态，本想借着难得的假期好好陪伴父母，但却未能如愿。
“无论是在家乡，还是前段时间的港澳行活动，确实让我感觉到与以前不一样了。有时候戴口罩上街都会被人认出，被要求合影留念。”杨浚瑄坦言，冠军光环其实带来的更是一份责任，自己的一言一行都会影响一大批人，这更加鞭策自己从内到外展现良好形象。
在昆明的集训将一直持续到农历新年以前，在训练间隙，杨浚瑄和队友们经常讨论的是即将在北京举行的冬奥会，“能在家门口参加奥运会不得不说是一种幸福，也希望参加冬奥会的中国运动员都可以发挥出最高水平，取得优异成绩”。
对于已经开启的2022年，杨浚瑄坦言自己将更加勤奋地训练备战，提高与队友的默契程度，在保住4×200米自由泳接力优势的基础上，争取在个人项目中有所突破，努力拼搏，期待遇到更好的自己。
“带杨浚瑄整10年了，她一直很勤奋，几乎没有请过假。”王爱民说，训练手段和康复技术越来越科学，运动员的运动寿命也逐渐延长，杨浚瑄会成为中国队征战未来两至三届奥运会的重要拼图。
起跳入水、划臂、蹬腿，银滩游泳馆内，杨浚瑄依然在努力。
二、冬奥健儿-杨扬
2022年，杨扬再一次出现在北京冬奥会，不过这一次她不再是运动员，而是冬奥会运动员委员会主席，她参与了整个申办工作，作为一名曾经的冰雪运动员她想让更多人参与到冰雪运动中，因为运动不只是成绩，更重要的是它是能给人健康和快乐能够让整个社会变得更和谐。
杨扬，1975年出生在黑龙江省佳木斯市，9岁开始接受速度滑冰训练，1988年开始转项练习短道速滑。在短道速滑中，杨扬并不是那种天赋特别出众的，但坚韧不服输的性格，让杨扬在1991年全国短道速滑冠军赛中，摘得女子3000米冠军，拿到自己第一个全国冠军。1995年，20岁的杨扬入选国家队。
(一)兵败长野助成长。
经过多年的准备，杨扬迎来了自己的第一届冬奥会—1998年长野冬奥会，这是杨扬第一次踏上冬奥会的赛场，但比赛的结果却略显苦涩，两个个人项目均因犯规无缘奖牌。回国后，杨扬仔细总结这场比赛，决定再奋斗四年。
（二）盐湖城终夺首金。
2002年美国盐湖城冬奥会，她和队友肩负起冬奥会金牌零突破的使命，在1500米比赛失利的压力下，她重拾信心，及时调整，之后的短道速滑女子500米决赛中，她不负众望以44秒187的成绩率先冲过终点，为中国队拿到了冬奥历史上的首枚金牌。
运动传奇已铸就 人生传奇正书写名
整个运动生涯，杨扬一共拿到59个世界冠军，是目前获得世界冠军最多的运动员。2006年，杨扬退役之后在清华大学及远赴美国学习深造，随着中国体育运动的发展，2010年她当选国际奥委会委员，是中国第一位以运动员当选奥委会委员的人。
中国冰雪人，2022年王者之师，北京再战！
让我们一起携起手来，为奥运健儿加油，为冬奥盛会喝彩，让我们一起向未来！
三、冬奥史上那些传奇运动员
(一)最励志：小山姆·克莱顿。
连冰雪都没见过却走进了冬奥会赛场。
一个连冬天都没有的热带国家，能参加冬奥会吗？牙买加，一个全年平均气温27℃左右，没有冬天，从不下雪甚至不知道冷为何物的国家，他们的运动员却出现在了冰天雪地的冬奥会赛场，是不是非常违和？当四个黑皮肤的人驾着一台用废铁焊接的雪橇出现在冬奥会赛场时，整个世界都震惊了。这是电影《冰上轻驰》的片段，也是一个真实的奥运故事：1988年，加拿大卡尔加里第十五届冬奥会开幕式，当牙买加运动员代表走进赛场时，全场一度安静下来。所有人都为之惊讶：一个热带国度，怎么出征冬奥会挑战冰雪项目来了？
提起这支牙买加男子雪车队的组建，就不得不提到小山姆·克莱顿。和大多数知名牙买加运动员一样，小山姆·克莱顿最初是一名短跑运动员，最大的梦想，就是能在奥运赛场上一展雄风。1986年，小山姆·克莱顿参加牙买加国内围绕夏季奥运会举行的短跑项目选拔赛，以领
先优势冲向终点的小山姆·克莱顿，与身边运动员相撞摔倒。走进奥运赛场的希望就此破灭了。小山姆又将目光转向了两年后的冬奥会。这在热带国家简直就是天方夜谭，但小山姆偏不信邪，在他的召集下，一支四人运动队悄然诞生。