我对高考的理解和认识
六月是火的六月，也是实现梦想的六月，有千万的高三学子经过自己的不懈奋斗，实现了自己的大学梦。自己也经历了十多年的高考，总想写点关于高考的东西，可下笔来总感觉无处可写，高考不断变化，太深奥了。今天距离2023年高考仅剩下31天，看着又一年高考的临近，终于下定决心写点关于高考的一点浅显认识，我想从学生角度和家长角度来谈下自己对高考的理解和认识。
一、学生篇
高考考的是学生，最终是学生要走进考场完成这一项巨大宏伟工程，学生备考的过程不仅仅是走进考场参加一次考试这么简单，他包含的有高三的学习，学习状态的不断调整，从容走进高考考场，高考志愿的填报，如愿进入理想大学整个过程。高三学习过程中，首先是要有强壮的体魄，高三学生经常出现的身体上的问题有鼻窦炎，腰椎间盘突出，颈椎病等，这些都与自己不良的学习习惯有关，需要学生课间到操场上进行锻炼，最好的锻炼就是跑步，跑步不仅可以起到锻炼身体的作用，还可以缓解学习压力。其次要注意饮食的搭配，曾经给学生提过饮食的“五个一工程”，每天一颗鸡蛋，一杯牛奶，一盘青菜，一颗苹果，一碗粥。在保证吃饱饭的
时候保证这些饮食，这样可以让学生在一天的学习中充满活力。
再次在每学期的开学前都会要求学生做到以下几点:一、专注。越优秀的孩子做事越专注，专注不是与生俱来的，是需要学生自己不断锻炼培养的。如上课时注意力集中不走神，自习课上认真做题，不会因为走廊上有人走动或有人进入教室而抬头分心。我参观过很多名校，这些名校学生很少因为教室外有人走动而抬头观望，因此这些是需要老师不断引导，不断要求的。二、规范。在高三的备考中，老师经常给学生强调规范，如书写规范，专业用语规范，答题规范，草稿纸规范，就餐规范，就寝规范等等。把规范做到极致，你也就成功了。衡水中学之所以成功，就是因为他们把规范做到了极致，也因此才有了英语书写的衡水体。三、反思。高考的备考过程中是需要不断反思的，也就是我们既要脚踏实地，也要仰望星空。学生需要反思的有知识，学习状态，学习方法，答题技巧，考场状况等等，学生要在反思中提高，反思中成长。我的16届的一名毕业生，因为身体原因，在校学习时间很短，只有在临近高考的3个月才来到学校，走进教室学习，高考成绩公布后，他的成绩非常优秀，在他总结自己学习经验时，重点就提到了自己最后阶段完成了40多套理综题，60多套数学题并认真订正，这样使他的成绩突飞猛进，知识逐渐融会贯通。四、谦虚。满招损，谦受益。学生只有平时学习过程中保持一颗谦虚的心，这样才能使自己走得更高，更远。在高三备考后期，特
别是一些复读生会出现这些问题，他们感觉知识已经学完了，该复习的也已经复习完了，可以脱离老师自己备考了，这样学生会走很多弯路，起到事倍功半的效果。13届我教过两个学生，高三后期感觉学着没有意思，非要离开学校回家自己复习，清明节后两位同学都回家备考，一位学生感觉在家复习没感觉，五一前回到的教室，另一名学生一直待在家里，高考成绩出来后，两名程度相当的学生一个进入985，一个进入省内一般学校。每一年五一后我都会给学生讲进京赶考的故事，给他们将两个务必，最终还是要求学生越临近高考越要谦虚谨慎。五、感恩。当学生还有一颗感恩的心后，他便有了社会责任感和家庭责任感。感恩有三个方面，一是感恩中国共产党，感恩祖国，感恩这个伟大的时代。学生能够坐在明亮的教室里学习，能够平稳走进高考考场，实现个人人生理想，首先就要感恩党，是中国共产党领导中国人民站起来了，富起来了，强起来了的，没有中国共产党，就没有这个伟大的时代，我们的就要付出更多的努力来实现自己的理想。二是感恩父母，父母给我们了身躯，给我们了思想，是我们的第一位老师，因此我们要感恩父母。我经常给学生说，每周周末回家了，给父母汇报下自己的学习，让父母了解自己在学校的状况，也缓解下父母焦虑情绪。三是感恩周围的人，周围的人包含有老师，同学和自己，高考不是一个人在战斗，学生背后有很多在默默支持自己的人，我们要感谢他们，感谢他们让我们在高考的道路上不再孤单，感谢他们让我们在成长的道路上不断成熟。
二、家长篇
高考填志愿知识与技巧
高中的班主任，不仅要与学生交流，还要善于与家长沟通。经常有家长朋友给我说，孩子高三这一年我都是度日如年，总怕一句话说的不对影响孩子，总怕一个动作做的不好惹孩子生气。我也经常给家长说孩子没有那么脆弱，平时怎么做高三还怎么做，这样可以让孩子有一个平常环境来感受高考。
随着社会的发展，很多学生的家长也都受到过高等教育，因此在教育孩子方面有独特的见解，有时候会与老师的思想相悖。我遇到过这样一位家长，孩子很有见解，一旦自己认定了也很难听进别人的意见，在一轮复习中，刚在学校了两个月就不来学校了，感觉自己想要的老师给不了，我了家长交流这件事，给他讲了利弊，但是父母顺从了学生，整个一轮复习都在家上网课。等春节开学返校后进行测试，很多基础知识学生都已经忘记，学生成绩与进班相比有大的退步。在每次大型联考后家长会给我联系，说孩子不是这个水平，问我原因。我如实回答，缺少系统一轮复习，知识不系统，支离破碎，多请教老师。感觉家长不是很认同，最终的交流也没有取得效果。作为班主任只能无奈
作为高三毕业生家长，其实最主要的就是要沉着，只有家长沉着了，孩子才会显得从容，去
年班里有位学生，他的母亲做什么都很急，是属于确定好的事情快速完成的那种，和我交流说话语速也很快，孩子回家了看点课外书都会给我打电话，说以前孩子回家总是学习，现在不学了，很是苦恼，最后孩子在高考前也很焦虑，不能安心学习，最后高考成绩也不是如意。这就需要我们家长要正确看待孩子成绩，要让孩子稳住心，自己要稳住心。
高考是国家为选拔优秀人才而开展的选拔性考试，他承载国家的发展和家庭的希望，作为老师，做好自己，教育好学生，引导好学生，努力做好高考这项工作。