课程标准
（一）课程描述
1.课程名称：舞蹈基础
2.课程性质：专业必修课
3.学时与学分安排：36学时  2学分
4.课程设计思路：
对比专业艺术院校的学生，高职高专的学生在其入校前，舞蹈学习的时间较短，功底较薄，因此舞蹈基本功训练就显得十分必要。本课程通过学习和训练，使学生正确的理解和掌握舞蹈的基本知识、动作要素和技术规范，锻练学生身体的柔韧度和各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体，增强乐感，获得必要的技能和规范的动作形态。
5.与后续课程关系
舞蹈基础课不仅能锻炼学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和肌肉的控制力，而且能塑造学生的体态、磨练学生的意志、提升学生的素质，成为学生更好地学习不同种类舞蹈及创编的必要环节。
（二）课程目标
1.课程的总体目标：
以芭蕾基训为基础，贯穿舞蹈理论知识学习、动作元素、能力的训练，使学生塑造优美体态，提高身体柔韧度、协调性、肌肉能力，增强乐感，进一步解放和开发自己的身体，获得必要的技能和规范的动作形态。
2.课程的具体目标
能力目标：改变学生自然条件，加强学生身体各个部位的协调能力，增强学生对舞蹈知识的具体了解与认识，达到肢体和大脑的配合。从而形成一种全方位的舞蹈基础训练。
知识目标：基本掌握舞蹈的普及知识，包括舞蹈基本常识、训练常识、风格常识与辨别常识。让学生在舞蹈基础课上不仅对舞蹈有微观认识，并且要达到对训练方法的科学性认识。
素质目标：素质目标包括两个方面，一是身体素质训练的全方位目标，包括腹肌练习、腰肌练习、背肌练习、弹跳练习和柔韧度练习等等；另一个是舞蹈综合知识的全面认识，包括舞蹈鉴赏、舞种分类和舞蹈交叉知识点的结合等等。
（三）课程内容与要求
1.课程教学内容与课时安排
表1 课程任务、教学内容与课时安排一览表
课程任务
教学内容
知识与能力要求
课时
模块1
任务1：
舞蹈基础知识
使学生对舞蹈有正确完整的认识，改变自然身体形态，形成芭蕾舞优美、挺拔的体态，掌握手脚的正确位置
2
任务2：
地面基础练习
使学生掌握标准的坐立体态，拉伸腿部脚部肌肉，使其更有韧性，感受芭蕾舞的开绷直
2
任务3：
扶把基础练习
使学生掌握标准的扶把站立体态，锻炼身体稳定性、增强腿部力量和外开，锻炼绷脚能力和跟腱韧性
8
模块2
任务4：
软开度练习
使学生的头部灵活、后背挺拔、腰部柔软且有力，提升胯部的开度、腿部的软度和脚的力量
14
任务5：
中间练习
1跳跃练习 2舞姿练习 3素质练习
8
2.课程教学设计（或情境设计）
任务1：                                                    学时：2
任务目标
使学生对舞蹈有正确完整的认识；掌握芭蕾舞基本体态
任务内容舞蹈种类
舞蹈基础知识：1舞蹈的定义 2舞蹈的分类
3舞蹈基本术语 4芭蕾舞的基本体态、手型、手位、脚位
教师知识能力要求
舞蹈理论和芭蕾舞蹈功底扎实
学生知识能力准备
对舞蹈有简单的了解
需要使用的工具
多媒体
步骤
教学过程
教学方法
学时安排
1.任务展示
介绍新授课内容
讲解
15分钟
2.教师演示
利用多媒体播放舞蹈作品 讲解舞蹈动作
示范与讲解
30分钟
3.学生实践
观看舞蹈视频 模仿舞蹈动作
模仿
30分钟
4.总结提高
复习新授舞蹈知识和布置作业
讲评
5分钟
任务2：                                                    学时：2
任务目标
使学生掌握基本的坐姿，感受芭蕾训练的开绷直，增强乐感
任务内容
1基本坐姿 2脚背练习 3腿的外开练习 4吸伸腿练习
教师知识能力要求
熟练掌握芭蕾基训中对脚、腿的训练方法
学生知识能力准备
掌握舞蹈基本术语和芭蕾舞的基本体态
需要使用的工具
音响
步骤
教学过程
教学方法
学时安排
1.任务展示
复习上节课所学知识，介绍新授课内容
讲评
20分钟
2.教师演示
讲解基本坐姿、勾绷脚、腿的外开、吸伸腿的要领，并贯穿音乐完成
示范与讲解
20分钟
3.学生实践
根据要领模仿动作并分组相互学习、纠错，贯穿音乐重复练习
模仿与分组练习
30分钟
4.总结提高
复习检查新授课内容、个别指导和布置作业
讲评
10分钟
任务3：                                                    学时：8
任务目标
使学生掌握标准的扶把站立体态，锻炼身体稳定性、增强腿部力量和外开，锻炼绷脚能力和跟腱韧性以及膝盖的灵活性，加强乐感
任务内容
1基本站姿 2 RELEVE（立）
3 BATTEMENT TENDU（擦地） 4 PILE（蹲）
教师知识能力要求
熟练掌握芭蕾基训中立、擦地、蹲的正确方法
学生知识能力准备
掌握芭蕾舞的基本体态、绷脚、外开
需要使用的工具
音响
步骤
教学过程
教学方法
学时安排
1.任务展示
复习上节课所学知识，介绍新授课内容
讲评
30分钟
2.教师演示
讲解芭蕾舞扶把站姿、RELEVE（立）
、 BATTEMENT TENDU（擦地）、 PILE（蹲）的要领，并贯穿音乐完成
示范与讲解
135分钟
3.学生实践
根据要领模仿动作并分组相互学习、纠错，贯穿音乐重复练习
模仿与分组练习
135分钟
4.总结提高
复习检查新授课内容、个别指导和布置作业
讲评
20分钟