如何跳好牛仔舞？
学习不同的舞蹈风格应当从整体把握局部，在充分认识舞蹈种类的起源、风格、特点
舞蹈种类及舞者通过肢体语言所表现出的舞蹈动作后，大脑保留一定的影像时，再练习舞种的基本
律动，学习舞种的基本动作，才能真正领悟如何正确完成舞动动作与舞种独特的风格。牛
仔舞是拉丁舞五个舞种之一，其风格特点独树一帜，完成动作的形式迥然不同。通常情况
下，舞者在学习牛仔舞之前已经接触过或已经熟练伦巴和恰恰恰舞的舞蹈动作和风格，在
初学牛仔舞时会习惯性的带上胯的转动，而恰恰相反，在学习牛仔舞时应当把它当成一支
1、如何正确的掌握牛仔舞的弹性？
牛仔舞的弹性来自于身体给地板的压力从而将力量通过膝盖和脚踝的放松与发力表现
出来。牛仔舞的弹性重点不在于往上弹起，而是如同“自由落体”一般的向地板施加压力
向下落，然后自然就产生向上的弹性。在正确的认识到牛仔舞弹性产生的原由后，加强对
膝盖、脚踝的弹性练习，练习的强度要大，并达到在完成有难度的动作时，膝盖能够惯性
地放松和发力而产生弹性。
2、牛仔舞的腿部力量是怎样产生的？
良好的腿部力量和速度的展现是完成牛仔舞的要点之一。力量来自于膝盖脚踝的放松
与腿部一瞬间的爆发力而产生的速度。“一瞬间”的爆发力是关键点，在膝盖和脚踝放松
时稍长的力量蓄积后，腿部短暂的爆发而快速完成动作，因此便强化了腿部的力量感。
3、怎样更完美的展现牛仔舞的风格与特点？
牛仔舞源自于美国黑人的舞蹈，音乐节奏快，动作速度敏捷，舞风欢快活泼。舞者在熟练的把握牛仔舞动作技术要领时，还应当与音乐旋律协调完成。时而轻松愉快，时而夸张狂热的面部表情与快速敏捷的肢体动作一气呵成，才能更加完美的展现牛仔舞的独特的风格特点。
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