队列训练科目
实施教案
第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义
一、队列训练的目的…………………………………………03
二、队列训练的内容…………………………………………03
三、队列训练的方法…………………………………………03
三、队列训练的要求…………………………………………03
四、队列训练的意义…………………………………………04
第二部分：队列动作要领及训练方法
一、立正、稍息、跨立………………………………………05
二、停止间转法………………………………………………05
三、敬礼、礼毕………………………………………………06
四、蹲下、起立………………………………………………06
五、步伐行进与立定…………………………………………07
第三部分：队列会操实施方案………………………………09
第一部分：队列训练的目的、内容、方法、要求及意义
一、队列训练的目的
培训学院通过对新队员进行队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活，更能体现公司的精神风貌，锻炼队员吃苦耐苦的精神，增强学员的组织纪律性和服从性，同时培养队员积极合作的团队精神。
二、队列训练的内容
队列训练是军事训练的基础。队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。队员担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的方法
1.讲解示范
2.组织练习
四、队列训练的要求
（一）对指挥员的要求
1.指挥位臵正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；
2.姿态端正，精神振作，动作准确；
3.口令准确、清楚、洪亮；
4.训练前后：清点人数，整理着装等；
5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；
6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；
7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。
8.将团结、互助、友爱之风灌注到每个学员的心中。
（二）对学员的要求
1坚决执行命令，做到令行禁止；
2.姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真，禁止在队列里说笑、打闹和做小动作；
3.按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
4.保持队列整齐，出入列应当报告并经允许，做错动作要报告并经允许迅速纠正，有情况应报告
5.认真练习体会要领，勤于思考，虚心学习，不耻下问。
6.说明相关的奖罚措施。
五、队列训练的意义
队列训练不仅仅是对学员身体素质的考验，更是为了培养学员艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨、积极乐观的态度对待工作和生活（接受训练的态度就是以后接受工作的态度，工作的态度说明事业的态度，事业的态度说明人生的态度）。
第二部分：队列动作要领及训练方法
第一节：立正、稍息、跨立
一、立正
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
动作要领：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
二、稍息
口令：稍息。
动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
三、跨立
跨立又称跨步站立。
口令：跨立。
动作要领：当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
第二节：停止间转法
停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。口令：向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。
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