女性胸围尺寸:女性标准三围尺寸对照表(最全胸围对照)
每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。三围是女性的胸围(bust)、腰围(Waistline)、臀围(hipline)三者的合称。据统计,当今亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
一、标准的三围的计算公式
1、传统计算公式
胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)
腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)
臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)不戴胸罩的女人
2、新时尚计算公式
标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9
标准臀围(cm)=身高(cm)×0.54
标准胸围(cm)=身高(cm)×0.53
标准腰围(cm)=身高(cm)×0.37
标准大腿长(cm)=身高(cm)×0.3
标准小腿长(cm)=身高(cm)×0.26
二、最美三围评判标准
美胸的标准
1、半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。
2、乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。
3.两乳头间距离在22~26厘米之间,微微自然向外倾。
4、乳晕大小不超过1元硬币,颜红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后素沉着为褐。
5、乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。
中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53,按此计算:
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围太小
胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53)标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53美观
胸围÷身高(厘米)>0.6过大
纤腰的标准
1、腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜。中国传统审美崇尚细腰,用“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。
2、腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。
3、腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。
美臀的标准
1、臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。
2、整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。
3、臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。
4、皮肤白皙、细腻、有弹性,不能没有脂肪,但却恰到好处。
三、三围的测量办法
胸围:这里胸围指计算胸罩大小时所用的上胸围,胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。
腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
四、胸罩的选择
测量胸围
1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。
2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
3、胸围尺寸(通常说的“上胸围”):以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。
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