面包片的多种吃法
今天给大家分享面包片的几种吃法,营养美味,超简单零难度!
鸡肉培根三明治
用料:面包一个、番茄半个、洋葱圈少许、鸡胸肉1块、生菜2片、盐、胡椒橄榄油少许、千岛酱少许
做法:
1.鸡胸肉腌制(百里香,盐,胡椒粉),切片煎至金黄(备用)
2.把洋葱(切片)番茄(切片)调味,然后将培根放入190度烤箱中烤10分钟至金黄
3.把烤好的鸡肉片、培根、番茄片、洋葱圈和生菜,依次叠加放在面包里
4.最后淋上少许千岛酱,装饰好即可
鸡蛋三明治
用料:鸡蛋3个、吐司8片、火腿适量、黄瓜半根、食盐少许、沙拉酱适量、黑胡椒适量
做法:
1.白煮蛋去壳后切碎,越碎越好
2.将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起,调入黑胡椒粉和盐,搅拌均匀
3.取一片吐司,将搅拌好的鸡蛋沙拉均匀地抹在上面,然后另取一片吐司盖在上面,用面包刀切去四周硬边,再对切成三角形即可
4.午餐方火腿片成片,黄瓜切成小圆片,圣女果对半切
5.取一片吐司,将火腿片平铺,然后抹上薄薄一层沙拉酱后,整齐地码上黄瓜片,如此再重复一边
6.取另一片吐司盖在黄瓜火腿上,切去四周硬边,然后切成方形
鸡胸肉三明治
用料:吐司2片、鸡胸肉适量、鸡蛋一个、西红柿适量、生菜(也可以换成黄瓜片)适量、沙拉适量
做法:
1.鸡胸肉切片,加蚝油,料酒,椒盐,胡椒粉,淀粉(加淀粉会让鸡胸肉变嫩)腌制十几分钟备用
2.煎锅预热倒一点油,放入腌制好的鸡胸肉,两面煎香煎熟
3.接着再煎一颗蛋(煎几层熟看个人喜好)
4.拿出一片吐司,把生菜铺好挤上沙拉
5.盖上煎好的鸡胸肉
6.再放上切好的西红柿片,挤上沙拉
7.接着放煎蛋,挤上沙拉,盖上吐司
8.做好的吐司对半切
午餐肉三明治
用料:午餐肉340g、油适量、柴鸡蛋适量、面包片1包、生菜适量
做法:
1.生菜用盐水泡洗干净,捞出沥干水分备用。
2.午餐肉取出,切薄片
3.取一片面包片,用勺子当模具压去中间部分。
4.煎锅滴几滴油,再放入面包片,把鸡蛋打入面包中空的地方
5.中小火慢慢煎至两面金黄。
6.午餐肉也顺便加热一下
7.取一片面包片
8.把煎好的鸡蛋面包片放在面包片上,再放上午餐肉,放上生菜。
9.再盖上一片面包片,再用硬物稍稍压一下--定型。
10.切去四个边,再对角切
草莓鸡蛋三明治
用料:吐司片4片、鸡蛋2个、草莓适量、沙拉酱适量、盐少许、黑胡椒粉少许
做法:
1.准备材料:吐司片、沙拉酱、洗净的草莓、鸡蛋。(草莓放入淡盐水中浸泡十分钟再冲洗干净。)
2.草莓切片备用,鸡蛋煮熟,把鸡蛋去皮,放入碗内,用叉子或者勺子捣碎
3.放入三勺沙拉酱,拌匀后放入少许盐,撒少许黑胡椒粉,拌匀
4.吐司片切去四边,抹一层鸡蛋,尽量涂抹均匀。
5.然后摆上草莓片,再挤上适量的沙拉酱,把另一片吐司盖上
6.沿对角线切开,三明治就做好了
金鱼三明治
用料:金鱼1罐、玉米20g、全麦面包片2片、生抽2g、酸奶1盒、草莓1个、拉酱适量、盐适量、胡椒适量
做法:
1.将甜玉米粒放入开水中焯一下
2.将焯好的甜玉米沥干摊凉备用, 倒入金鱼中
3.加入适量的调料搅拌均匀,将全麦面包片的四边切去
4.用擀面杖将它擀平,在其中的一边涂抹上拉酱,连接到拉酱的一边按紧一下
5.同样的方法将其他的三明治卷粘好,将三明治卷立起来,中间放入准备的净生菜
6.在中间加入适量的金鱼馅料,用刀沿着酸奶的边缘将酸奶划开
7.将酸奶倒扣出来, 放入盘中, 用刀将上面抹平
8.用模具将不平的四周边缘切去
9.将草莓切成片后, 放在酸奶上做点缀
10.简单美味的早餐就准备好啦, 再配上牛奶牛油果的吃法
培根煎蛋三明治
用料:全麦面包2片、培根2片、鸡蛋1个、油适量、盐适量、黑胡椒适量、花生酱适量、黄瓜适量、生菜适量
做法:
1.面包片小火煎至两面酥脆,培根小火煎熟
2.煎好的培根放在面包片上
3.鸡蛋煎熟,放在培根上,撒点盐,撒点黑胡椒碎
4.放上黄瓜片
5.放上生菜叶子
6.另一片面包抹上花生酱,盖到生菜上
7.一个三明治就做好啦,对角切开即可食用
鱼籽酱火腿三明治
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