牛油果里面有黑纤维能吃吗牛油果里面为什么会有黑纤维
牛油果是一种风味独特的食物，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人很不喜欢，那么喜欢的人吃牛油果的时候，发现牛油果里面有黑纤维怎么办？还能吃吗？
一、牛油果里面有黑纤维能吃吗牛油果的吃法
牛油果里面有黑纤维还能吃。
牛油果里出现黑的纤维不是因为腐败变质，而是一种氧化的生理现象，因此发现牛油果中有黑的丝状纤维，还是可以食用的。
二、牛油果里面为什么会有黑纤维
牛油果表皮较硬，但是在长期的储存过程中，表皮会失去水分，失去其原有的保护作用，有些地方的表皮会出现氧气可以通过的缝隙，当氧气进入果肉中的营养运输通道的时候，牛油果中丰富的油脂和糖分就会发生美拉德氧化反应，出现氧化变黑，出现黑的纤维状物质。
三、牛油果有黑纤维怎么吃
1.直接将黑的纤维挑出来，或者吃的时候稍微注意一下黑的地方，吃的时候吐出来。
2.将牛油果剖开，去核，去皮，切小块，入料理机，加牛奶水果之类的成分，打成奶昔，然后用漏勺过滤，去除奶昔中的纤维成分即可食用。
四、怎样保存牛油果没有黑纤维
尽快食用法
牛油果出现黑纤维一般是因为储存时间过久，氧气进入牛油果中而导致的，那么尽快吃完可以防止牛油果出现黑的氧化纤维。
柠檬汁浸泡法
可以用牛油果放入柠檬汁中过一下，使牛油果表面沾有柠檬汁溶液，晾干之后放在阴凉通风处储存。用柠檬汁中丰富的维生素消除要进入牛油果的氧气，防止氧化现象的出现。也可以在抗坏血酸溶液中过一下。