跑步日记100字（通用20篇）
跑步日记100字（通用20篇）
忙碌而充实的一天结束了，一定有不少感想，是时候写好总结，写好日记了。日记你想好怎么写了吗？以下是小编精心整理的跑步日记100字，仅供参考，欢迎大家阅读。
跑步日记100字 篇1
今天体育课的内容是跑步。在跑步之前，陈老师让我们做了热身运动。陈老师还说，跑到数字那里，就是终点。要跑直线，不能跑到线上，不能跑到旁边两个小朋友的跑道上，而且陈老师还给我们计时，我只花了十秒钟就跑到了终点。
我喜欢跑步！因为跑起来的时候，就像一只小鸟在飞翔。我喜欢跑道，因为红的跑道很像红国旗。红是我最喜欢的颜，这是最灿烂的颜！
跑步日记100字 篇2
今天我和爸爸去练跑步了，因为马上要参加运动比赛了，我要做好准备迎接这次比赛。所以
我和爸爸要去练习，练习的时候我先和爸爸比赛跑了一回，这次不像往常一样爸爸跑得快而是我比爸爸跑得更快了。
自从爸爸那一次腿抽过筋以后爸爸再也没有跑过我了。这是因为他没有锻炼，但是我每天晚上坚持跑步，终于跑过了爸爸，以后我要坚持练习跑步，一天比一天快，最后超过班级记录，这就是我的希望。
跑步日记100字 篇3
跑步是一项看简单，实则难的运动项目，我最近几个星期就体验了一番。
一开始跑的时候感觉到处都疼，首先是呼吸节奏没有调整好，腹部总是有些疼痛，一跑一阵疼。后来是膝盖又酸又胀，每跑一步，就像被刀切了一样。再然后就是小腿骨疼，有一点麻，还有些涨。不过后来这些困难就慢慢的被我克服了，我发现跑步也很有趣。力度要用的均匀，呼吸要调整好，手臂多摆动，力量如果腿带不动了，就放在腰上，用腰来驱动整个身体。到了这个时候，你会发现跑步现十分轻松，并没有想象中的那么累。今天我就创下了我的新高，4.63公里，运动可以放松身体，加快人的新陈代谢，和血液循环。和爸爸妈妈一起跑步，一边聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
跑步日记100字 篇4
今天上体育课，老师让我们跑步比赛，比赛规则是三个人一组。
我和孟琪、谢腾三个同学是一组，我们的口号是:“友谊第一，比赛第二。”你看，同学们跑得个个汗流夹背，争先恐后。很快就轮到我们三个同学了，我全神贯注，站在起跑线上，只听老师喊道:“各就各位跑，”一听到“跑”字，我们就象一支支离弦的箭，也象一只只小兔飞快地离开了起跑线。我想我一定要拿冠军，于是我一使劲，超过了他们，离终点越来越近了，不能轻以掉心，只听他们在喊:“张艺楠，加油，加油。”这时我的精神又来了，哈哈，我终于跑了第一名。
同学们用热烈的掌声在为我鼓掌、为我欢呼，我心里那个乐，就象吃了糖果一样甜密密的。
跑步日记100字 篇5
几天前，我和舅舅去了公园跑步，跑了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的'口号：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅！”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。
在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢！气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。
法国的哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。
跑步日记100字 篇6
众所周知，我现在每天都得练跑步。虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。
每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。
800米跑步技巧所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。
跑步日记100字 篇7
最近，爸爸让我每天早上和他一起去凤鸣公园锻炼，起初我很高兴，把它像娱乐一样看待，谁知，我跑不了多久，就累得吃不消了，爸爸说要坚持，要坚持，可是，我的脚像绑了砖头一样，一挪也挪不动了。
这使我联想到了奥运会上的健儿们，俗话说：台上一分钟，台下十年功呀！哪一个不是经过刻苦训练的呀？可是，他们也有想放弃的时候呀，他们不是照样挺过来了，他们只所以能取得今天的胜利，能站在领奖台上，是因为他们全部都靠着坚持就是胜利这几个字。
谈到这些，我都觉得惭愧不已，我下定决心要好好锻炼，坚持下去。
跑步日记100字 篇8
今天，我六点半时已经穿戴整齐，准备和奶奶一起出去跑步。
从家出发后，大约过了五分钟，我们便围着小区跑。在途中，有许多老爷爷和老奶奶们也带着同我年龄差不多的孩子在跑步。奶奶在一个劲儿地喊：“一二一、一二一……”我跟上去问：“为什么都这么喊呢？”“因为这样更有劲儿。”奶奶笑着说。
跑着跑着，我头上已全都是汗，再也跑不动了。“歇会儿，奶奶。”我上气不接下气。“坚持一下，到家你就可以坐了。”我不再跑了，直接走了。奶奶仍在起劲地跑。我想：还要多跑跑，不然连奶奶也追不上了。我又加快速度，和奶奶一起跑回了家。
跑步日记100字 篇9
上学时，体育课上我的跑步成绩总是第二名，我告诉老爸后，老爸说：“放暑假我们一起坚持跑步。”
放暑假了，每天晚饭后，老爸带着我和哥哥一起到洛浦公园跑步，从家里一直跑到王城大桥下。跑步时，老爸告诉我们，要抬头、挺胸，姿势正确，均匀呼吸。
开始时，我觉得很累，跑得太远了，有时跑不动，想哭。经过一段时间的锻炼，我渐渐觉得不累了，还能够跑得很快。老爸说：“跑步贵在坚持，即可以锻炼身体，还可以磨炼意志。”
我决定要坚持跑下去，把身体练得棒棒的，做个健康的好孩子。
跑步日记100字 篇10
今天是周末，天气晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到职业中专操场，就看见已经有很多人在操场上运动了，他们有的在打篮球，有的在跳远，还有的在跑步。刚开始我在心里默默地想：一定要跑个六圈给爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我觉得累坏了，一点也跑不动了，想坐下好好休息一下。
这时，爸爸说：“一定要坚持！”在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，完成了两圈后两条腿像灌了铅似的怎么也抬不起来，这离我的实际目标实在差太远了，但爸爸告诉我运动贵在持之以恒，听了爸爸的话我明白了。